牙刷一定要三個(gè)月?lián)Q一次嗎

2017-09-02 來源：趣愛牙標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：其實(shí)，刷牙的話真的不需要太暴力的。牙齒雖然很堅(jiān)硬，但也需要溫柔相待的好嗎！就像是鋼絲刷洗臉，大力并不一定會(huì)出奇跡。

　　一般來說，讓大家堅(jiān)信牙刷要三個(gè)月一換的有兩個(gè)原因。一個(gè)是三個(gè)月下來牙刷上全是細(xì)菌，感覺比馬桶還臟。另一個(gè)是三個(gè)月后牙刷都刷到變形了，這刷牙效果還怎么有保證呢？

　　其實(shí)如果從讓大家注意衛(wèi)生的角度來說，用這兩個(gè)理由提倡大家三個(gè)月?lián)Q一次牙刷，并沒有什么毛病。只可惜這倆理由不是很站得住腳。

　　首先說說細(xì)菌論吧，這個(gè)在大家看來應(yīng)該是最有道理的，都三個(gè)月了細(xì)菌早就幾十代同堂了，怎么會(huì)不臟呢？

　　可其實(shí)大家想一想，我們本身就是就生活在一個(gè)充滿細(xì)菌的環(huán)境里，口腔里菌落環(huán)境的復(fù)雜就更不用說了（忘記了的同學(xué)請(qǐng)自覺復(fù)習(xí)上一課）。所以細(xì)菌是無法避免的，如果牙刷比較保養(yǎng)得當(dāng)，這點(diǎn)細(xì)菌，你的免疫系統(tǒng)還是能把他們干掉的。

　　那什么才叫保養(yǎng)得當(dāng)呢？就是要保證牙刷干爽沒有殘留物。一般在刷牙前后，牙刷和漱口杯都要用水沖洗一下。使用后輕輕甩干水，刷頭朝上擺放在通風(fēng)透氣的地方。而且別忘了杯子也要倒干水，不然杯底也會(huì)有黃黃的一層菌斑的！

　　干凈就可以了，消毒就不需要了。大家不要企圖給牙刷燉煮消毒，因?yàn)榇蟛糠值难浪S家在制作等時(shí)候并沒有想到日后有被燉煮的需要，所以請(qǐng)不要自行消毒牙刷，給個(gè)機(jī)會(huì)，放他一條生路好嗎…

　　那你又會(huì)問了，細(xì)菌我自己可以搞定，但是刷頭磨損怎么說也刷不干凈，這個(gè)跑不了吧？

　　但事實(shí)是這樣：多篇在國際牙科刊物上發(fā)表的論文表明，刷毛的損耗并不會(huì)影響清潔的效率。因?yàn)樵谖覀兯⒀赖倪^程當(dāng)中，牙刷和牙膏一起對(duì)牙齒進(jìn)行機(jī)械清潔，雖然刷毛變形了，但它作為一個(gè)摩擦的發(fā)生器，效果還是杠杠的。

　　所以相較于清潔的效果，愛牙君倒是很擔(dān)心那些把刷毛刷到面目全非的朋友。好端端的一個(gè)牙刷硬是被刷成了鮑魚刷，你們的牙齦還好嗎？

　　其實(shí)，刷牙的話真的不需要太暴力的。牙齒雖然很堅(jiān)硬，但也需要溫柔相待的好嗎！就像是鋼絲刷洗臉，大力并不一定會(huì)出奇跡。