如果一個(gè)人從18歲開始吸煙，每天吸食一包，直到35歲時(shí)他可能會(huì)失去多少顆牙齒？
答案是，四到五顆牙齒。
這個(gè)結(jié)果可是有科學(xué)依據(jù)的，并不是什么朋友圈謠言。
根據(jù)牙科學(xué)會(huì)統(tǒng)計(jì)，男性吸煙者以每天一包煙的頻率吸食10年，平均失去2.9顆牙齒；對(duì)于女性吸煙者來說，也有每十年1.5顆牙齒的高額缺牙率。
而波士頓塔夫茨大學(xué)在研究調(diào)查了男性和女性的吸煙與牙齒損失之間的關(guān)系后，其近30年的研究數(shù)據(jù)也表明了一點(diǎn)，吸煙者失去牙齒的概率是非吸煙者的兩倍；并且伴隨著戒煙，牙齒減少的風(fēng)險(xiǎn)也隨之降低。
對(duì)，吸煙不只是傷害牙齒，甚至可以摧毀他們。疾病控制預(yù)防中心還統(tǒng)計(jì)出了這些令人震驚的數(shù)據(jù)：
A、16％的吸煙者牙齒健康極差，是從未吸煙者的四倍；
B、在過去五年中，吸煙者比不吸煙者更少做口腔檢查；
C、超過三分之一的吸煙者至少有三個(gè)牙齒健康問題。
那么，煙草是如何損害牙齒的
因：吸煙會(huì)削弱身體的免疫系統(tǒng)，這將使得牙齦感染更難抵抗；一旦你有了牙齦損傷，吸煙也會(huì)使你的牙齦更難以愈合；當(dāng)你吸煙時(shí)，你嘴里的血液循環(huán)會(huì)急劇減少；煙草中的砂粒也可以摩擦牙齒并且磨掉其保護(hù)性釉質(zhì)涂層。
果：你的牙齒將會(huì)變黃或是變褐，牙結(jié)石堆積后逐漸露出牙齦，蛀牙與口干也會(huì)時(shí)常困擾與你。這些癥狀往往會(huì)導(dǎo)致更大的吸煙副作用，例如根管治療與牙齒缺失，例如影響你的咀嚼方式，然后再影響你的咬合對(duì)齊方式。
如果你認(rèn)為上面那段話太專業(yè)難以理解，小編友情翻譯了一下，其實(shí)意思如下。
如果你是吸煙者，這對(duì)你意味著：
A、與非吸煙者相比，牙周病的風(fēng)險(xiǎn)是其兩倍；
B、吸煙的香煙越多，患牙齦疾病的風(fēng)險(xiǎn)就越大；
C、吸煙的時(shí)間越長(zhǎng)，患牙齦疾病的風(fēng)險(xiǎn)也越大；
D、甚至，吸煙還會(huì)影響牙齦疾病的治療。
口腔問題如何演變成牙齒缺失
簡(jiǎn)單解釋一下，通常我們牙齒上都會(huì)有牙垢積累，這些牙垢有可能會(huì)引起牙齦炎，使牙齦感染，然后慢慢發(fā)展成牙周炎，并且可以影響支撐你牙齒的骨骼結(jié)構(gòu)，在嚴(yán)重的情況下，它可以使你的牙齒脫落。
而「吸煙」也是就嚴(yán)重牙周炎的一個(gè)重要原因，往往你吸煙很久都沒能發(fā)現(xiàn)自己的口腔已經(jīng)出了問題，畢竟牙周炎的早期癥狀不明顯，但別以為牙齦出血是小事，說不定牙齦炎早就偷偷纏上你了~
抽煙黨們還不趕緊對(duì)比看看是否已經(jīng)患上了牙周炎？牙周炎的征兆與癥狀：
可見的牙齦邊緣與呈深紅色或暗紅色的牙齦；更易腫脹易出血的牙齦；牙齒松動(dòng)敏感，咀嚼時(shí)還有痛感。
我們?cè)撛趺醋?/strong>
預(yù)防：養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣可以幫助避免預(yù)防口腔疾病，對(duì)于吸煙者來說，清潔牙齦是特別重要的，因?yàn)檫@是避免牙結(jié)石積聚的有效方法。
關(guān)于良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，有以下幾種選擇：
A、每天早晚用巴氏刷牙法刷兩次牙，每次三分鐘，三個(gè)面都要刷；
B、每天使用牙線清潔積于牙縫中的牙菌斑，不要偷懶；
C、定期去看牙醫(yī)做口腔檢查以及每半年洗一次牙，點(diǎn)擊預(yù)約?遠(yuǎn)離牙結(jié)石；
D、以上所有以及戒煙。
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