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為什么我們會得齲齒?我們要如何預防齲齒?

2017-08-22 來源:天津市口腔醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu):糖是牙齒齲壞的“禍根”,要預防齲病必須控制食糖用量。對食物要粗細搭配,適當多吃些富含纖維的蔬菜、水果等。

  齲病的病因

  日常生活中,人們的口腔內(nèi)有大量的細菌生存,其中一些細菌具有產(chǎn)生有害牙齒的化學物質(zhì)的能力,牙齒是非常堅硬的,咀嚼食物的磨耗對它的消耗是很小的,但這些化學物質(zhì)卻能夠短時間內(nèi)使其逐漸分解破壞。因此,致齲細菌對齲齒的形成是必不可少的。細菌在牙表面形成一層薄膜,稱之為牙菌斑,細菌就是以牙菌斑為基地向牙齒發(fā)動進攻的。

  細菌產(chǎn)生有害牙齒的化學物質(zhì)需要原料,而這些原料就是由食物中的糖類物質(zhì)供給的。對于牙齒就象一把雙刃劍,一方面,食物供給身體營養(yǎng),使牙齒更堅固,增強牙齒的抗齲能力;另一方面,食物中含有的糖類物質(zhì)經(jīng)過咀嚼吞咽,部分會殘留于口腔內(nèi),被致齲菌所利用,產(chǎn)生對牙齒具有腐蝕性的物質(zhì),導致齲齒的發(fā)生。

  牙齒是很堅硬的,但由于遺傳、營養(yǎng)等因素而導致牙齒發(fā)育過程中鈣化水平不同,牙齒鈣化程度低的人,牙齒表面凹凸不平,牙釉質(zhì)層相對較薄弱,容易被破壞;另外,牙齒排列不整齊,食物殘渣容易殘留,也是齲齒易發(fā)的誘因。

  最后一個因素是時間,致齲菌利用食物殘渣中的養(yǎng)分合成破壞性物質(zhì)需要一定的時間,所有這幾個因素共同作用就造成了齲齒的發(fā)生。所以,預防齲齒也要從這幾方面入手。齲齒發(fā)生后并不是靜止不變的,一旦細菌在牙齒表面打開一個突破口,它就會迅速向牙齒深層擴展,進一步破壞牙體硬組織,進而導致牙髓炎甚至根尖周炎等疾病。

  齲病的預防

  由于齲病發(fā)生的原因是多方面的,所以預防也要從多方面著手。

  1注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu):糖是牙齒齲壞的“禍根”,要預防齲病必須控制食糖用量。對食物要粗細搭配,適當多吃些富含纖維的蔬菜、水果等。

  2養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣:做到早晚刷牙,飯后漱口,尤其是睡前刷牙更為重要,以減少食物殘渣的存積和發(fā)酵,減少牙菌斑的形成。

  3定期進行口腔檢查:平時要注意自我經(jīng)常檢查口腔,每半年到醫(yī)院進行一次檢查,以早期發(fā)現(xiàn)齲齒,及時治療。

  4采取防齲措施:氟可以預防齲齒,這在科學上已有證明。可用含氟牙膏刷牙(幼兒不宜自行使用,以免吞下過多的氟,引起氟中毒)。兒童六齡齒萌出后可采用窩溝封閉預防窩溝齲的發(fā)生。

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