天天刷牙是為了牙齒健康，但為什么天天刷牙，還會(huì)得蛀牙？很多成年人的口腔健康問(wèn)題，往往源于兒童時(shí)期對(duì)口腔護(hù)理的忽視和不良習(xí)慣。要想打好健康口腔基礎(chǔ)，就要養(yǎng)成良好的口腔護(hù)理習(xí)慣。

　　“放養(yǎng)型”口腔護(hù)理習(xí)慣，隱患影響一生

　　調(diào)研發(fā)現(xiàn)，盡管家長(zhǎng)對(duì)兒童口腔護(hù)理的意識(shí)有所提高，但仍然對(duì)于口腔健康作為一項(xiàng)重要健康指標(biāo)的認(rèn)識(shí)不夠——在家長(zhǎng)需重視的衡量孩子健康成長(zhǎng)的五項(xiàng)指標(biāo)中，口腔健康排名倒數(shù)第二，關(guān)注度偏低。兒童時(shí)期對(duì)口腔護(hù)理的忽視和不良習(xí)慣，不僅容易為牙齒埋下隱患，更會(huì)影響身體發(fā)育和全身健康。

　　例如很多家長(zhǎng)誤以為六齡齒是乳牙，反正還會(huì)換成新的，蛀壞了也不用擔(dān)心。這種忽視和誤區(qū)容易提高兒童患齲風(fēng)險(xiǎn)。六齡齒是萌出最早的恒牙，它將陪伴您一生，它在口腔中起著非常重要的作用。六齡齒是恒牙列中最強(qiáng)壯的。它牙冠最大，牙尖最多，咀嚼面積最寬，承擔(dān)的咬合力和咀嚼功能都比其它恒牙大。過(guò)早缺失或齲壞，不僅影響咀嚼進(jìn)食，還可能影響顏面美觀，不利于身心健康。因此，對(duì)于符合窩溝封閉適應(yīng)證的孩子，需盡早為其進(jìn)行預(yù)防性治療。

　　早晚刷牙還不夠，倡導(dǎo)四個(gè)愛(ài)牙好習(xí)慣

　　很多家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)到早晚刷牙的必要性，其他護(hù)理措施的重視程度則僅為一成到兩成。對(duì)此，東南口腔醫(yī)院提醒，僅僅早晚刷牙是不夠的，還要培養(yǎng)孩子養(yǎng)成正確的刷牙方法。牙病不可逆，防患于未然很重要，建議兒童每三個(gè)月到半年進(jìn)行一次口腔檢查，成年人至少每年一次，口腔問(wèn)題早發(fā)現(xiàn)早治療。保持飲食平衡也是護(hù)齒好習(xí)慣。一日膳食要多樣化，粗細(xì)糧混食、葷素搭配，少攝入甜食和碳酸飲料。進(jìn)食零食飲料后，及時(shí)進(jìn)行口腔清潔尤為重要。除了刷牙漱口，還可以嚼無(wú)糖口香糖，不但能促進(jìn)唾液分泌，中和口腔酸性，促進(jìn)牙釉質(zhì)再礦化，幫助清潔食物殘?jiān)瑴p少齲病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)，也無(wú)形中增加了護(hù)齒的趣味性。

　　口腔健康與全身健康息息相關(guān)，早發(fā)現(xiàn)早治療均有利于疾病的控制和恢復(fù)。