中國人的口腔健康意識極為薄弱，就算是有錢了，相關的意識并沒有改變太多。即便一些中產階級以上的所謂“土豪”們，花費在口腔保健和治療上的精力和開銷也是少之又少。

　　“土豪”支出對比：

　　車輛保養(yǎng)——一次幾千

　　化妝品——一月幾千

　　煙酒開支——一月幾千

　　餐飲娛樂——一月幾萬

　　…… ……

　　口腔護理——?(大約是沒預算的)

　　洗牙——口腔保健，最基礎也是最重要的牙科護理。

　　什么是洗牙?

　　潔牙，俗稱洗牙，專業(yè)術語齦上潔治術，是指用潔治器械去除牙齦上牙石、菌斑和色漬，并磨光牙面，以延遲菌斑和牙石再沉積。因為牙結石一旦形成，靠普通的刷牙是無法去除的，必須采用更有利的清潔手段——洗牙。

　　洗牙的好處：

　　1.清除牙結石，讓牙齒露出本來的顏色。

　　2.清除牙結石，預防牙周病。

　　3.預防牙齦萎縮。

　　洗牙的誤區(qū)

　　1、洗牙會損傷牙齒嗎?

　　事實上，牙齒表面的牙釉質硬度很高，是骨頭的3—4倍，超聲洗牙機頭本身對牙齒沒有傷害，正確規(guī)范操作是不會損傷牙齒的。建議去專業(yè)規(guī)范的口腔機構，洗牙之后一般都要進行拋光。

　　2、一定要拋光?

　　洗牙后拋光就象洗車后打蠟的效果，通過拋光可以使牙齒更光亮，牙面更光滑，從而減緩菌斑及色素的附著和牙石的生成。另外拋光也可以減小洗牙后的牙齒敏感。

　　3、洗牙后牙齒應該會變白吧?

　　首先要糾正一個誤區(qū)：有的人認為健康的牙齒是純白色的，就像牙膏廣告中模特的牙齒一樣。事實上這是錯誤的。正常牙的結構是一層較為透明的牙釉質內包含有淡黃色的牙本質，因此能夠透出部分牙本質的顏色，所以正常牙的顏色應該是略帶黃色的。

　　洗牙只是維護牙周健康的一種治療措施，并不能使牙齒本身變白。不過洗牙后，由于除掉了牙齒上的污垢，牙齒會看起來比較清潔干凈，口腔也會感覺非常輕松舒適。

　　4、洗牙會讓牙齒松動?

　　松動現象并非洗牙所致，這些患者本身牙周病就較重，牙槽骨已吸收，牙周的纖維被破壞，牙齒已經松動。由于牙石的“夾板效應”而得到暫時的“支撐”，平時感覺不到牙齒松動。牙石被“洗掉”后，牙齒變得“孤立”，于是又重新出現了松動。

　　5、洗牙會出很多血嗎?

　　牙齦出血多是因為炎癥，出血的多少往往是炎癥程度的反映，炎癥控制或消除后出血會減輕或消失。另外，在洗牙時混有潔牙機頭噴出的水及唾液，也會造成出血很多的假象。

　　6、洗牙后牙縫變大了，牙齒變長了。

　　洗牙去除了牙石，牙石的堆積、牙齦的炎癥會導致牙齦的局部腫脹填塞牙縫，洗牙后去除了牙石，牙齦腫脹逐漸消退，牙縫就變得明顯了，舌頭舔起來牙齒的輪廓也更明顯，感覺牙齒變長了。

　　醫(yī)生建議，普通人應該每半年至一年洗牙口腔保健一次。