俗話說"齒白三分俏，貌美牙為先"，愛美之心人皆有之，在追求美麗的道路上，牙齒也成為大眾審美的標(biāo)準(zhǔn)。一口潔白整齊的牙齒不僅能展現(xiàn)你的優(yōu)雅自信，更成為一種品位的象征。對于正畸患者，專家指出配合做到以下六點(diǎn)，更能保證矯正效果。

　　保持良好口腔衛(wèi)生習(xí)慣

　　專家指出，牙套本身不會損害牙齒，但是留在牙套上的食物殘?jiān)菀滓鹬馈?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.coldnoir.com/news/744485.html' target='_blank'>牙齦發(fā)炎等病癥，表面脫礦會導(dǎo)致牙齒外觀受損。

　　不可摘式牙套增加了口腔清潔的難度，由于口唇碰不到牙面，自潔功能受到阻礙，如果沒有養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，很容易引起牙齒表面脫鈣、牙齦炎、牙周炎、齲齒等。

　　矯牙期間應(yīng)隨身攜帶牙膏、牙刷，吃完東西后和每晚臨睡前必須刷牙。做到餐后、睡前徹底清潔牙齒、牙齦和牙套，避免牙面脫鈣或齲壞。

　　避免吃硬性和黏性食物

　　不要啃食硬性食物，如排骨、瓜子、硬糖等，不要啃食整個的蘋果，可以把它切成小塊食用，因?yàn)橥胁凼艿角芯€方向的力，最容易脫落。

　　黏性食物也要避免進(jìn)食，尤其是香口膠、吹波糖和拖肥糖等，容易黏掉托槽。

　　世佳醫(yī)生建議，美食當(dāng)前，最好先想想：合適我吃嗎？我該怎么吃？避免矯治器意外脫落或損壞，從而影響矯治效果及療程。

　　改變不良生活習(xí)慣

　　不良的生活習(xí)慣，如張口呼吸、吮指、吐舌(異常吞咽)等，都會阻礙牙齒向正確的位置移動，也容易在矯治器去除后導(dǎo)致復(fù)發(fā)。

　　當(dāng)然，這些不良習(xí)慣有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)師會主動檢查和處理，但仍然需要患者很好地配合。

　　遵醫(yī)囑、按時復(fù)診

　　在矯正過程中，牙齒的移動有一定的生理周期，而通過矯治器施加在牙齒上的力也會逐步衰減，因此需按照醫(yī)囑定期復(fù)診進(jìn)行調(diào)整。

　　簡單的乳牙期矯治時間一般在半年左右，恒牙期的全面治療通常在2年左右。專家表示，一般戴上固定矯治器后每4-6周復(fù)診一次，隱形矯治器一般6-8周復(fù)診一次。

　　沒有按時復(fù)診會延長個人的治療時間。牙套不能在沒有醫(yī)生指導(dǎo)下佩戴過久，如有特殊原因不能依時復(fù)診，應(yīng)立刻牙科醫(yī)生聯(lián)絡(luò)。

　　堅(jiān)持佩戴保持器

　　很多人以為矯牙拆除“牙套”就萬事大吉了。“維持治療效果，還需要佩戴保持器。”醫(yī)生指出，因?yàn)檠例X有恢復(fù)到原來位置的趨勢，情況有牙齒扭轉(zhuǎn)、下前牙擁擠等。

　　因此，在矯治結(jié)束后，需要按照醫(yī)囑按時佩戴保持器一段時間(通常在晚上睡覺時佩戴)，否則會造成牙畸形復(fù)發(fā)。

　　隱形牙套須保證佩戴時間、并仔細(xì)清潔

　　有些患者因?yàn)槁殬I(yè)的原因或者出于美觀的考慮，在矯治時選擇的是隱形牙套。

　　“隱形矯治通常6-8周為一個療程，每2周換用一副透明矯治牙套，戴用3-4副透明牙套后應(yīng)在主治醫(yī)生的指導(dǎo)下配戴下個療程的牙套。”

　　專家建議，隱形牙套雖可自取自戴，但為了保證效果，除了進(jìn)食和刷牙時摘下，其余時間應(yīng)按醫(yī)囑佩戴，每天佩戴的時間不能少于22個小時，并且隱形矯治器需每天清洗，以保持口腔衛(wèi)生。

　　其中有人反應(yīng)說矯正后的效果沒有達(dá)到預(yù)期，可能就是你在過程中沒有做到以上這6點(diǎn)哦。希望看完這篇文章的正畸患者們能夠認(rèn)真對待，舒心治療，讓你矯牙后的效果達(dá)到更佳狀態(tài)，微笑生活，因牙而自信！