如何鑒別自己是否患上口臭？

　　如鑒別自己是否患上口臭?很多人都有口臭的經(jīng)歷，但是有的人長期口臭而找不到原因。有的是短時間的口臭。那么如何鑒別我們是否真的患上口臭疾病呢?

　　專家指出：口臭主要分為三大類型。

　　一、免疫.臟腑功能失調(diào)口臭病;

　　二、單純性口腔口臭病。

　　三、情緒不佳所致口臭治療口臭首先須明白口臭病的根本病因，方能夠真正徹底地治愈口臭病。

　　一、免疫.臟腑功能失調(diào)口臭病癥狀表現(xiàn)：除口臭這一明顯標志之外，還會根據(jù)患者的個體差異，分別出現(xiàn)以下單個癥狀或者以下多個癥狀表現(xiàn)：舌苔厚膩、口干、口苦、氣短、胸悶、腸胃不適、腹脹、尿頻、便秘、便溏、腰膝酸軟、肢體麻痛、容易上火(女性則經(jīng)期易上火)、手腳心易出汗、身體常發(fā)熱、易于疲勞、易感冒、煩躁、失眠、精神不振、頭昏、頭發(fā)干枯、耳鳴等癥狀。二、免疫——臟腑功能失調(diào)口臭病病因：現(xiàn)代醫(yī)學研究表明，這類口臭病的根本原因是因為機體免疫力降低造成內(nèi)臟功能失調(diào)，難以平衡與抑制能產(chǎn)生異臭化合物氣體的病原微生物，當大量繁殖的病原微生物達到一定聚合量時，在人體內(nèi)吸收分解營養(yǎng)時會產(chǎn)生高濃度的異臭化合物氣體，當異臭化合物氣體濃度高時，氣體就會進入血液中，并原封不動地被血液運至肺部、胃部，經(jīng)口腔與鼻腔排出體外。要治愈免疫——臟腑功能失調(diào)口臭病，藥物須同時具備三大關鍵功能：1、免疫調(diào)節(jié)恢復失調(diào)臟腑功能;2、可識別——阻止——清除產(chǎn)生口臭根本原因的病原微生物及其產(chǎn)生的毒素;3、能迅速直接清除異臭化合物氣體。目前可以治愈這類口臭病的藥物有綠多維膠囊以及其它一些藥物產(chǎn)品。

　　二、單純性口腔口臭病癥狀表現(xiàn)：除明顯有口臭之外，口腔牙齦腫、痛，局部發(fā)熱等。單純性口腔口臭?。悍桥K腑原因，主要是由單純的齲病(俗稱蛀牙)和牙周病(牙齦炎和牙周炎)等口腔病引起。單純性口腔口臭病通過一般的口腔藥物及手術均可治愈。定期潔牙除口臭：目前各地口腔醫(yī)院或口腔科，普遍開設潔牙門診，采用超聲波潔治法洗牙潔齒，已成為人們健康生活的一種新時尚，并逐漸被許多都市人所接受?？诔粽咄ㄟ^潔牙，消除牙菌斑、軟垢、牙石，對改善口臭和預防牙周病都有益處。一般可根據(jù)自身條件，每隔半年左右潔牙一次為宜。

　　三、需要說明的是情緒不好也會引起口苦、口臭，但不會引起尿黃(小便赤黃)，如果有尿黃的癥狀，就可以排除是情緒引起的。

　　對付口臭，試試這幾招

　　口臭有很多很多分類方法，比如真性口臭假性口臭口臭恐懼癥，比如口源性非口源性口臭，比如生理性的口臭病理性的口臭等等等等。

　　今天我們就簡單粗暴地劃分成兩類：自己能對付的VS.自己不能對付的。

　　你是哪一類呢？

　　自己能對付的口臭

　　嘴里有很多細菌，其中有一類「產(chǎn)臭菌」，就是口臭的罪魁禍首。要想搞定口臭，一切都要圍繞「消滅產(chǎn)臭菌」進行，我們可以這么干。

　　1.趕走他們

　　刷牙、牙線清潔、刷舌苔等日常清潔，都可以清除產(chǎn)臭菌。研究發(fā)現(xiàn)，刷牙多于2次/天的人群口臭患病率遠低于刷牙少于這個頻率的人，而刷舌苔則可降低嘴里口臭氣體濃度的35％～56％。

　　2.餓死他們

　　吃完東西后趕快漱口?；蛘唢埡蠼罆簾o糖口香糖，刺激口水分泌?？谇焕锏氖澄餁堅倭?，產(chǎn)臭菌沒了口糧，自然活不長。

　　3.毒死他們

　　比如喝茶，茶多酚可以抑制產(chǎn)臭菌的生長和產(chǎn)臭能力。也可以使用含抗菌成分的漱口水。這些漱口水中含有抗菌抑菌成分，可以抑制或殺死產(chǎn)臭菌。不過這種漱口水必須在醫(yī)生指導下選擇，不能長期使用。

　　4.從根源上扼殺

　　處理了已有的產(chǎn)臭菌，當然還要注意從根源上預防產(chǎn)臭菌的成長。要達到這個目的，就需要特別注意不能做些自毀長城的事情，比如吸煙，比如喝酒。經(jīng)常吸煙會在牙面上產(chǎn)生煙漬，使牙石易于沉積、菌斑形成速度增高；吸煙會加劇嘴里的厭氧環(huán)境，讓產(chǎn)臭菌的生活環(huán)境變美好；煙草的燃燒產(chǎn)物可以直接在嘴里生成揮發(fā)性硫化物，本身也是一股臭氣。而喝酒后，酒精會產(chǎn)生乙醛或其他有氣味的物質(zhì)，然后從嘴里排出，形成特殊的「酒臭」；此外，酒精使口腔黏膜干燥，而一旦口水的分泌少了，產(chǎn)臭菌就風調(diào)雨順五谷豐登了。

　　自己不能對付的口臭

　　哪些情況的口臭，是自己一個人沒法搞定的呢？

　　1.產(chǎn)臭菌藏起來了，沒法清潔

　　比如牙周病，它會讓牙肉和牙齒貼合處產(chǎn)生深達3mm以上的小溝槽。別小看這個小溝槽，溝內(nèi)的牙菌斑占了口腔牙菌斑總量的60％～70％，產(chǎn)臭菌躲在里頭放屁，你拿它根本沒辦法。再比如智齒冠周炎，和牙周病也是一樣的道理。區(qū)別只在于，智齒和牙肉形成的溝槽更大，大到簡直已經(jīng)是個口袋了，里面不但藏著產(chǎn)臭菌，還可以藏著它們個把月的備用糧。還有嚴重的蛀牙，牙齒上的蛀洞，對于產(chǎn)臭菌來說，如同一個大碉堡。往碉堡里囤好一年份的食物，外面風吹雨打都和產(chǎn)臭菌沒關系了，口臭自然就發(fā)展壯大了。

　　2.口水分泌減少，清潔不掉

　　這可能與藥物影響、唾液腺疾病、放射線損傷等很多因素有關，牙齒失去了「自己洗澡」的能力，產(chǎn)臭菌自然高興得屁顛兒。

　　3.口臭的原因不在產(chǎn)臭菌

　　約10％～20％的口臭不是來自這些菌，而是源自身體其他部位發(fā)生問題產(chǎn)生的氣味。這主要是一些慢性系統(tǒng)性疾病，比如鼻竇炎、扁桃體炎、胃病、肺炎、糖尿病等。

　　以上這三點原因，是自己無論如何都沒法搞定的。所以，當你出現(xiàn)了輕度的口臭，可以先嘗試自己處理。從清潔口腔開始，一步一步擊殺產(chǎn)臭菌。但是如果你的口氣已經(jīng)達到了「揮之不去」的地步，請一定記得去醫(yī)院檢查口腔問題，找專業(yè)醫(yī)生幫忙。