一口漂亮、潔白的小牙，對寶寶建立自信也很重要喔！不管家里的寶寶幾歲，今天都能找到讓你驚喜的護牙攻略。

　　1出牙有點推遲？別讓“缺鈣”來背鍋

　　寶寶的一生，會經(jīng)歷兩次長牙。

　?、偃檠溃?0個），2歲左右出齊。

　　②恒牙（32個），6歲左右開始換牙。

　　乳牙萌出

　　大部分嬰兒從6~9個月開始出牙。不過，出牙時間的差距還是挺大的。

　　①極少部分嬰兒出生時就有1~2顆牙齒；

　?、谟械膵雰簭?個月就開始出牙；

　?、圻€有的嬰兒到9~12個月才開始出牙。

　　總之：第1顆乳牙在生后18個月內(nèi)萌出都屬正常。

　　注：

　?、賹Υ蟛糠謰雰簛碚f，門牙是最先萌出的。

　?、谄骄鲅罃?shù)量=出生后月齡-6（嬰兒出牙并不按照時間平均長出）。

　　2牙齒護理，講究4個“關(guān)鍵期”

　　0~1歲

　　√關(guān)鍵任務(wù)：口腔清潔、戒掉含奶瓶睡覺的習(xí)慣、完成第一次看牙醫(yī)。

　　大概0.5歲后，寶寶開始陸續(xù)萌出第一對小乳牙，寶寶的護牙歷程正式開始。

　　1歲

　　√關(guān)鍵任務(wù)：給寶寶用牙刷牙線、學(xué)習(xí)用杯子喝水、戒掉吮手等不良習(xí)慣、每半年看一次牙醫(yī)。

　　這個階段的寶寶可以慢慢學(xué)會用杯子喝水（奶）了，奶瓶齲的風(fēng)險降低。從2個月起進入口欲期的寶寶，在1歲之后，隨著興趣的轉(zhuǎn)移會慢慢戒除吮指的習(xí)慣。

　　注意：如果口欲期過度延長，就會發(fā)展成口腔不良習(xí)慣，包括吮指、咬唇、咬物等，造成前牙開頜，乳牙反頜（地包天）等各種乳牙畸形。

　　當(dāng)孩子出牙后，根據(jù)不同的階段給寶寶使用不同的工具清潔牙齒。每半年一次的牙醫(yī)拜訪除了確認一切正常、獲得專業(yè)幫助外，讓寶寶每次看牙后得到小小的獎勵，會讓他更加期待下一次和牙醫(yī)的見面。

　　2~3歲

　　√關(guān)鍵任務(wù)：監(jiān)督指導(dǎo)寶寶刷牙和使用牙線、使用含氟牙膏、實施乳牙窩溝封閉、每半年看一次牙醫(yī)。

　　2歲半左右20顆小乳牙長齊，此階段的任務(wù)就是好好刷牙。

　　一般認為寶寶到7歲后才能完全掌握并單獨刷凈牙齒，幫助幼兒養(yǎng)成正確的刷牙方法并保證每一次都刷干凈是一件需要極大耐心和毅力的事。

　　乳牙長出后，牙醫(yī)可能會建議實施乳牙的窩溝封閉，即通過一層薄薄的流動樹脂封閉掉乳牙表面的小窩小溝，預(yù)防乳牙齲壞。

　　3~6歲

　　√關(guān)鍵任務(wù)：半年看一次牙醫(yī)、牙線牙刷缺一不可。

　　寶寶的牙齒隨著頜骨的變寬開始出現(xiàn)縫隙，食物嵌塞和蛀牙頻繁出現(xiàn)了，同時不良習(xí)慣導(dǎo)致的搓頜畸形開始顯現(xiàn)。

　　提醒：蛀牙的早期發(fā)現(xiàn)對治療尤為重要，此階段每半年一次的牙科檢查要上升到最重要的地位，對于已經(jīng)發(fā)生蛀牙的寶寶建議三個月進行一次檢查。

　　3好的工具，讓寶寶牙齒更干凈

　　寶寶只要出牙，就應(yīng)開始使用牙刷刷牙。

　　不同年齡，牙刷的細微區(qū)別

　　0.5~1.5歲：當(dāng)寶寶出牙后，家長可以通過軟布或指套牙刷為孩子清潔牙齒。

　　2~4歲：寶寶到3歲乳牙基本全部長出，建議選擇適合兒童手大小，方便握持、不滑的小頭軟毛牙刷。

　　5~7歲：6歲左右寶寶開始長恒牙，此階段專家建議使用末端刷毛長一些的牙刷。

　　8~12歲：需要同時清理恒牙和乳牙，很多專家都建議采用交叉刷毛和末端刷毛較長的牙刷。

　　4愛刷牙的寶寶是如何煉成的？

　　寶寶愛不愛刷牙，從小是否培養(yǎng)了良好的口腔護理習(xí)慣很重要。不妨從這四方面著手：

　?、贈]出牙前就應(yīng)該用紗布定時給寶寶清理口腔，養(yǎng)成習(xí)慣后寶寶就會自然而然地接受刷牙。

　　②可以給小寶寶講刷牙的故事或者看愛護牙齒的動畫片，進行引導(dǎo)。

　　③帶寶寶一起采購口腔用品，根據(jù)牙齒護理的需求，選擇寶寶喜歡的牙刷、牙膏。

　?、苓m當(dāng)?shù)毓膭顚殞殻囵B(yǎng)寶寶刷牙的好習(xí)慣，家長自己要早晚認真刷牙、以身作則。