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一直橫著刷牙,會(huì)對(duì)牙齒造成多大的傷害?

2017-06-12 來源:北京冠美口腔醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:很久沒和大家好好的講講關(guān)于刷牙的問題了,不知道大家是不是都有學(xué)會(huì)正確的刷牙呢?是不是還在用橫刷法呢?今天,我們就來好好的聊聊你所不知道的關(guān)于橫著刷牙的危害吧!

  我們都知道牙釉質(zhì)是很堅(jiān)硬的物質(zhì),硬度僅次于金剛石,但這不是你可以長(zhǎng)期蠻力對(duì)待的理由。就好比水滴石穿的道理一樣,牙齒再堅(jiān)硬,如果一直同一個(gè)地方,你用錯(cuò)誤的方法來刷牙齒,你說牙齒會(huì)不會(huì)被刷壞呢?!

  尤其是牙頸部,這里的牙釉質(zhì)比較薄弱,長(zhǎng)期用蠻力橫著刷牙,會(huì)損害到該處的牙釉質(zhì),在牙齒表面留下不同程度的一道道槽溝,形成楔形缺損。

  此外,牙釉質(zhì)本身有一定的生長(zhǎng)紋路,橫著刷牙相當(dāng)于逆著它原本的紋路刷,長(zhǎng)期下去,紋路會(huì)變淺,這個(gè)時(shí)候不僅傷害到了牙釉質(zhì),而且還不能很好地清除牙縫的污垢。當(dāng)我們橫著刷牙時(shí),牙刷的毛基本上都在牙齒的正反面來回移動(dòng),很難落入牙縫中,就算落入了清潔效果也不好。

  為您私人訂制“U型刷牙法”,根據(jù)您牙齒的生長(zhǎng)狀態(tài)和形狀,您的牙齒怎么長(zhǎng),咱們就怎么刷:

  簡(jiǎn)單兩分鐘,搞定您的牙齒:

  冠美U型刷牙流程:牙齒→牙齦→舌苔

  1、刷上下牙舌側(cè)面:

  用U型刷牙方法清潔上下牙的舌側(cè)。(30秒)

  2、刷上下牙咬頜面:

  前后拉鋸式刷牙齒咬合面20次。(10秒)

  3、刷上下后牙頰側(cè)面:

  刷柄旋轉(zhuǎn)90°呈U型清潔后牙頰側(cè)。(30秒)

  4、刷上下前牙唇側(cè):

  用U型刷牙方法清潔前牙唇側(cè),每個(gè)牙齒20次。(20秒)

  5、刷牙齦:

  刷毛與牙面成45°水平震顫,清潔牙齦每個(gè)部位20次。(20秒)

  6、刷舌苔:

  刷舌苔20次。(10秒)

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