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口腔丨如何預防牙周炎

2017-06-02 來源:北京口腔百科  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:定期進行口腔保健檢查有條件的話,要保證兒童每半年一次,成人每年一次,到口腔??漆t(yī)院進行口腔及牙齒健康檢查;每半年或一年去醫(yī)院洗一次牙,及時除掉齦下牙結石。

  如何預防牙周炎

  1、注意飲食方面的衛(wèi)生盡量少吃含糖食品,不抽煙、少喝灑,尤其要少飲用各種碳酸飲料,這是因為碳酸飲料均會對牙齒造成不同程度的傷害,特別要注意是睡前,剛吃完酸性食物的時候,不要馬上刷牙,酸性液體容易使牙齒表面的釉質軟化,此時刷牙容易破壞牙釉質,導致牙齒損耗,應先漱口,過一段時間后再刷牙。

  2、要學會正確的刷牙動作每天至少2次,每次不少于3分鐘,牙刷應盡量選擇小頭軟毛的,這樣不易損傷牙齒,刷牙時,牙刷面和牙面成45度角。同時養(yǎng)成飯后漱口的習慣。

  3、加強身體鍛煉,提高機體抵抗力積極治療全身性疾病,如營養(yǎng)障礙、糖尿病、內分泌紊亂、骨質疏松等,糾正張口呼吸等不良習慣。

  4、定期進行口腔保健檢查有條件的話,要保證兒童每半年一次,成人每年一次,到口腔??漆t(yī)院進行口腔及牙齒健康檢查;每半年或一年去醫(yī)院洗一次牙,及時除掉齦下牙結石。

  要想治愈牙周炎,良好的生活習慣和正確的口腔健康預防意識是非常重要的,如果發(fā)現(xiàn)有牙周炎的癥狀,一定要及時到診所檢查,不能忽視這些,否則會引起更加嚴重口腔疾病。

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