男性平時會有一些非常尷尬的事情,比如口腔異味,如果自己在一些公共場合和他人說話時有口腔異味,這樣會讓別人非常的反感,而且,也會對自己的工作有一定的影響。導(dǎo)致男性出現(xiàn)口腔異味的有很多原因,那么,今天讓我們了解一下,導(dǎo)致男性出現(xiàn)口腔異味都有哪些兇手?
1.口腔衛(wèi)生差所導(dǎo)致的口腔異味
要注意保持口腔衛(wèi)生,做到飯后漱口,使用牙線剔除牙縫里的肉削、菜渣,清除牙縫的污垢,早晚刷牙,注意刷牙方式,不留死角。最好每3個月?lián)Q新牙刷,防止牙刷上細(xì)菌的累積。
2.食物導(dǎo)致的暫時性口腔異味
可在漱口刷牙或停食這些食物以后就很快消失;口腔清新劑或口香糖,專門針對吃過洋蔥、蒜頭、咖喱等富揮發(fā)性氣味的食物引致的口氣,能迅速令口腔回復(fù)清新。
3.口腔局部病變導(dǎo)致的口腔異味
應(yīng)及早請口腔醫(yī)生積極治療,局部炎癥和病灶消除后,口腔異味自然也會消失;
4.疾病導(dǎo)致口腔異味的病人
對于疾病導(dǎo)致口腔異味的病人,必須積極就醫(yī),積極治療原發(fā)疾病,從根本上消除口腔異味。還有一些常用的單方驗(yàn)方,也可一試。百合、綠豆煎熬成湯,每天一次,對慢性呼吸道疾病,如慢支、肺膿腫、肺膿瘍有效果。生山桔、陳皮煎水,加少許白糖,代茶飲,對消化道慢性病,如胃炎、胃腸潰瘍、口腔疾病均有效。
5.“上火”所致的口腔異味
對于“上火”所致的口腔異味,則要注意不吃辛辣、溫?zé)岬氖澄?,?yīng)多吃性涼的食物或喝些涼茶,可以求助中醫(yī),予以清熱瀉火等治療。
6.唾液減少的口腔異味患者
唾液減少的口腔異味患者,可試用叩齒的方法:閉唇,輕輕叩齒100-300次,其間可有唾液增多現(xiàn)象,將唾液緩緩咽下,每日做2-3次,不但可以治療口腔異味,對口腔疾病也有不錯的療效。
7.口干造成的口腔異味
飲檸檬水-除口干造成的口臭,飲清水可令口腔保持濕潤,在水中加上一片檸檬,能刺激唾液分泌,減少因鼻塞、口干或口腔內(nèi)殘余食物引致的厭氧細(xì)菌造成的口腔異味。
口腔異味是一件令人非常頭痛的事情,所以,平時為了防止出現(xiàn)口腔異味,應(yīng)該注意自己的口腔衛(wèi)生,多吃一些利于口腔健康的食物,可以選擇以上的一些新鮮的蔬菜和水果,綠茶等食物,都有利于祛除口腔異味,也可以防止一些口腔疾病。
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