牙齒這一生，會(huì)經(jīng)受各種「磨難」，會(huì)因某些因素導(dǎo)致原本潔白的牙齒慢慢變黃甚至變黑。當(dāng)牙齒越來(lái)越黃的時(shí)候，我們開始「花心思」尋求各種牙齒美白方法，甚至小偏方。今天小編就以目前比較常見的各種牙齒美白方法做一詳細(xì)介紹。

　　涂食醋含在嘴里1-3分鐘

　　酸性物質(zhì)可以幫助去除牙垢，同理，用食醋就是利用醋的「酸性」漂白作用來(lái)去除牙齒表面「色素」，對(duì)個(gè)別牙齒「外源性著色」有少許效果。

　　但，反復(fù)使用此方法，牙齒表面會(huì)受「酸蝕作用」發(fā)生脫礦，「牙釉質(zhì)」受到損傷，時(shí)間一長(zhǎng)，牙齒表面凹凸不平，更易發(fā)生色素沉著了。

　　涂檸檬汁

　　在初期，會(huì)出現(xiàn)牙齒變亮的情況。

　　但，檸檬汁中的酸性物質(zhì)在長(zhǎng)期使用的情況下，會(huì)造成牙體硬組織「脫鈣缺損」，出現(xiàn)牙齒敏感等癥狀，因此，利用「酸性物質(zhì)」美白牙齒需謹(jǐn)慎。

　　桔子皮粉，花生，墨斗魚

　　其實(shí)你一直都在這么做，你平時(shí)吃飯咀嚼食物的同時(shí)就不斷的「摩擦牙齒」，起到一定的「清潔」作用。

　　但，通過(guò)摩擦來(lái)美白牙齒，對(duì)牙齒表面淺著色有一定作用，對(duì)牙齒本身的「色澤」是無(wú)能為力的。再說(shuō)了，牙齒要是那么容易美白，牙膏廠商早就往牙膏里加了，還要等消費(fèi)者？？

　　百姓的智慧是無(wú)窮的，民間的偏方也是無(wú)盡的，雖說(shuō)有些「小妙招」能在初期帶給你一定的效果，但是這些方法可能暗藏兇險(xiǎn)，會(huì)牙齒健康帶來(lái)更大的危害。盲目嘗試風(fēng)險(xiǎn)很大。

　　美白牙膏

　　牙膏無(wú)外乎牙齦護(hù)理、美白、防蛀、抗敏感這4大類。

　　首先，說(shuō)說(shuō)牙膏的成分，無(wú)外乎是就「摩擦劑」，大概占50%左右，「保濕劑」「甜味劑」「增稠劑」「防腐劑」「表面活性劑」等。而實(shí)際上，目前所謂的「功能性」牙膏，其實(shí)其作用成分，占的牙膏整體比例并不高。

　　我們的刷牙的時(shí)候能感覺到很小的顆粒，這些顆粒就是「摩擦劑」，牙膏中，就是通過(guò)牙膏中含有的「摩擦劑」來(lái)去除牙齒表面牙菌斑，牙垢。

　　另外，除了添加上述的「摩擦」成分外，美白牙膏中還添加了能為牙齒表面染色的「二氧化鈦」，這種成分廣泛應(yīng)用于「護(hù)膚品」「防曬霜」「牙膏」中，既有很好的「遮蓋」能力又有很好的「折射力」，這也就是我們剛刷完牙后牙齒較白的原因。

　　最后，不要盲目崇拜美牙牙膏的廣告效果，需要謹(jǐn)慎使用，因?yàn)槊腊坠δ艽蠖鄟?lái)源于改制的「摩擦劑」，有的是通過(guò)增粗，有的加入過(guò)氧化氫（過(guò)氧化氫對(duì)于粘膜有刺激作用，不建議過(guò)度使用）等過(guò)氧化物，過(guò)分頻繁的使用及不當(dāng)刷牙方法，會(huì)造成牙齒損傷。

　　洗牙

　　洗牙如同洗澡，你覺得洗澡能洗白嗎？

　　洗牙，只是通過(guò)專業(yè)的洗牙器械去除牙齒表層上的「有色物質(zhì)」，就是我們平時(shí)刷不到位的「牙菌斑」「牙結(jié)石」「煙漬」一次清潔的方法，還原牙齒本色。就像水壺里的「水銹」，平時(shí)刷不掉，需要特殊處理一次。

　　激光美白

　　激光美白牙齒的「原理」是將「漂白藥物」涂在清潔好的需要「美白牙體」上，再用「激光」催化分解漂白藥。這種方法能夠針對(duì)性的作用于牙齒深層的「色團(tuán)結(jié)構(gòu)」，發(fā)生「氧化」還原反應(yīng)，生成「二氧化碳和水」，將色素一層層的分解掉，一般半小時(shí)即可變白。

　　但，激光美白由于「照射」過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生「高熱」，所以會(huì)使牙齒「脫水」，尤其是對(duì)「敏感」的牙齦造成一定影響。而且，激光美白后因?yàn)椤该撍寡例X所呈現(xiàn)的顏色不然自然。