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一口黃牙,不敢啟齒?一口歪牙,不茍言笑?一口缺牙,不思茶飯?美麗人生,還應(yīng)從“齒”開(kāi)始!

2017-05-22 來(lái)源:去看牙  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:將拇指和食指用水洗干凈,用干凈的手指來(lái)回的按摩牙齦,也可以用專門的工具套在手指上面按摩。這樣按摩幾分鐘能夠促進(jìn)牙齦的血液循環(huán),健康牙齦是牙齒更牢固,避免由于牙床過(guò)早的萎縮而引起的牙齒松動(dòng)脫落。

  美麗的笑容,就像春日里一抹明媚的陽(yáng)光,能讓人倍感溫暖,但想要笑容燦爛,擁有一口健康漂亮的牙齒至關(guān)重要。一口黃牙,不敢啟齒?一口歪牙,不茍言笑?一口缺牙,不思茶飯?美麗人生,還應(yīng)從“齒”開(kāi)始!

  牙不好會(huì)引發(fā)健康大問(wèn)題

  俗話說(shuō)“牙痛不是病,痛起來(lái)真要命”,從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來(lái)看,“牙痛不是病”的說(shuō)法當(dāng)然是錯(cuò)誤的,而“痛起來(lái)真要命”卻絕非危言聳聽(tīng)。劇烈的牙痛除了影響日常生活,有時(shí)還會(huì)誘發(fā)心絞痛甚至心梗。齲齒疼痛可反射性地引起冠狀動(dòng)脈收縮,若患者本身就有冠脈狹窄,就有可能導(dǎo)致心肌缺血甚至梗死。

  如果口腔衛(wèi)生狀況不佳,也會(huì)殃及鄰近的呼吸系統(tǒng),因?yàn)榭谇慌c鼻腔在解剖位置上相鄰,在穿過(guò)頸部時(shí)更是共用一個(gè)通道——咽喉。因此,對(duì)慢性支氣管炎、慢阻肺、哮喘等患者來(lái)說(shuō),做好口腔清潔工作,更是降低疾病發(fā)作頻率、減輕癥狀的有效措施,口腔精英微信號(hào):KQJY--2000。

  刷牙重要洗牙更重要

  牙齒的健康與身體健康息息相關(guān),那么,每天認(rèn)真刷牙,牙齒就沒(méi)有毛病了?其實(shí)不然。因?yàn)檠例X在徹底清潔后的12個(gè)小時(shí)內(nèi)即會(huì)有新的牙菌斑形成,許多研究證明,牙菌斑是牙周病的始動(dòng)因子,所以,控制菌斑就可以預(yù)防牙周病發(fā)生。

  專家表示,牙石是唾液中的鈣和牙菌斑沉積在牙齒上形成的,僅靠刷牙,不可能完全刷掉。日積月累,更加難以刷掉。這時(shí)候必須要借助牙醫(yī)的專業(yè)工具,來(lái)一次徹底的“大掃除”。時(shí)間建議為6個(gè)月~1年1次。但洗牙并沒(méi)有牙齒美白的功效,仍須搭配其他美白方式,才能真正使牙齒美白。

  保護(hù)口腔健康做好這幾點(diǎn)

  口腔健康不可忽視,怎樣才能擁有一口好牙,主動(dòng)預(yù)防口腔疾病的發(fā)生呢?專家建議,要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,具體有:

  1、每天養(yǎng)成刷牙的好習(xí)慣。早晨起床和晚上睡著之前都必須刷牙,這樣能將口腔及牙齒上面的食物碎渣,軟白污物和牙菌斑消除。

  2、及時(shí)漱口。在每次吃完飯以后都要用水進(jìn)行漱口,讓牙齒縫隙里面沒(méi)有殘?jiān)瑴p少細(xì)菌的生成。

  3、清晨醒來(lái)和晚上睡覺(jué)之前可以讓牙齒的上牙和下牙相互撞擊,這樣可以讓牙齒更牢固。

  4、按摩牙齦。將拇指和食指用水洗干凈,用干凈的手指來(lái)回的按摩牙齦,也可以用專門的工具套在手指上面按摩。這樣按摩幾分鐘能夠促進(jìn)牙齦的血液循環(huán),健康牙齦是牙齒更牢固,避免由于牙床過(guò)早的萎縮而引起的牙齒松動(dòng)脫落。

  5、注意飲食結(jié)構(gòu)。平時(shí)應(yīng)多吃一些富含有維生素的食物,合理飲食,粗細(xì)搭配,保證營(yíng)養(yǎng)平衡。

  最后,康康來(lái)做個(gè)小調(diào)查,希望大家積極填寫哦,看看你會(huì)像關(guān)心自己的未來(lái)一樣關(guān)心自己的牙齒嗎?

  1.牙疼的時(shí)候,你一般會(huì)怎么應(yīng)對(duì)?

  喝冰水鎮(zhèn)痛

  吃止痛藥片

  看牙科醫(yī)生

  死扛

  2.你的牙齒基本護(hù)理情況是?

  一天刷一次牙

  早晚各刷一次牙

  早晚及進(jìn)食后刷牙

  早晚及進(jìn)食后刷牙,并使用漱口水、牙線等輔助清潔工具

  3.你多久接受一次口腔檢查?

  從未做過(guò)

  半年一次

  一年一次

  覺(jué)得有需要才做

  4.你最關(guān)心的口腔問(wèn)題是?

  牙周疾病:刷牙出血、牙齦腫脹發(fā)炎

  齲齒問(wèn)題:蛀牙以及蛀牙引起的感染疾病

  牙齒不齊:鄰牙移位、畸形、牙列不齊等

  牙齒著色:牙齒內(nèi)源性著色與外源性著色、牙齒菌斑和垢漬

  牙齒缺失:牙齒疏松、牙齒磕損、牙齒脫落等

  5.牙齒出現(xiàn)問(wèn)題,對(duì)你最大的影響是?

  影響個(gè)人事業(yè):不美觀,有礙個(gè)人發(fā)展

  影響日常生活:不方便,無(wú)法大吃大喝

  影響身體健康:不健康,威脅身體機(jī)能

  影響建立自信:不敢笑,不敢說(shuō)話社交。

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