日常生活中,有的人說話時口腔里會發(fā)出難聞的氣味,自己并沒有聞到,但是從別人的表情或者眼神中看出“意思”時,往往會感覺很不好意思。在有的人的潛意識里,口臭是因為沒有刷牙的緣故。然而,不少口臭的人都有這樣的經(jīng)歷:每天早晚按時刷牙,為何還是有口臭呢?
早上起來嘴巴里有異味,怎么回事?
在我們睡眠時,口腔的肌肉以及舌頭的運動量變小,唾液分泌減少,口腔的自潔作用受到抑制,因而食物殘渣和脫落的上皮細胞易發(fā)生腐敗,產(chǎn)生不良氣味。
這屬于生理性口臭。
正常的口腔衛(wèi)生措施(刷牙、漱口)就能消除這種異味。
堅持早晚刷牙,就能預(yù)防口臭嗎?
僅僅只是早晚刷牙,是不能完全預(yù)防口臭的。
想要預(yù)防與治療由于口腔衛(wèi)生問題引起的口臭,牙博匯建議大家:定期口腔檢查與牙齒潔治,正確刷牙,刷牙時清潔舌頭,使用牙線或齒間刷,飯后漱口等。
口腔衛(wèi)生問題引起的口臭是能根治的。
因口臭就診,醫(yī)生為什么讓我洗牙?
絕大多數(shù)的口臭都是由口腔問題引起的。
控制牙周疾病,也就能很好的控制由牙周疾病導(dǎo)致的口臭問題。治療牙周疾病最基本的措施就是牙齒潔刮治,也就是我們常說的洗牙。
所以,這就是醫(yī)生建議你通過洗牙來治療口臭的原因。當(dāng)然,牙周疾病還需要結(jié)合正確的口腔衛(wèi)生措施(刷牙、清潔舌苔)以及定期的牙齒潔治來加以控制。
口臭就醫(yī),應(yīng)該去哪個科室看呢?
絕大多數(shù)的口臭都是由于口腔問題引起的,口臭就醫(yī)應(yīng)該先排除口腔疾病的影響,再判斷可能是哪里導(dǎo)致了口臭。
而非口腔問題引起的口臭,通常來源于呼吸系統(tǒng),或者由于身體病變,經(jīng)由血液在肺部通過氣體交換而導(dǎo)致口臭。單純的消化不良是不會導(dǎo)致口臭的。
因此,一般的口臭就醫(yī),請先到口腔科。
怎么知道是口腔,還是胃的問題呢?
口腔問題引起的口臭是最為常見的,呼吸道疾?。ㄉ项M竇炎、肺炎、鼻咽癌等)、胃腸道疾病(晚期胃癌、腸梗阻等)、肝硬化、糖尿病酮癥酸中毒等也都可引起口臭。
對于長期被口臭困擾的朋友,我們建議最好的選擇仍然是先到口腔科就診,處理可能存在的口腔問題、做好口腔清潔,如有必要,就要前往相應(yīng)的科室就診了。
正確的刷牙方法,你知道嗎?
以45度角刷牙
▼將牙刷斜立呈45度角,用短、垂直或輕輕打圈的方式溫柔刷。不要跨越上下牙一起刷。
刷夠三分鐘
▼分區(qū)域刷牙,每塊小區(qū)域先從左下方表面刷到右上表面,然后再刷里面,確保平均每一顆牙齒刷10秒。嘗試放一首歌,邊聽歌邊用整首歌的時間刷牙。
刷臼齒
▼將牙刷垂直于嘴唇,或使刷毛在下臼齒的頂部處,從后往前、從下往上刷。
刷牙齒的內(nèi)表面
▼根據(jù)牙醫(yī)提示,人們最常跳過下門牙的里側(cè)。請一定要確保每個牙齒的內(nèi)里都刷到。
輕刷舌頭
▼舌頭上往往也有很多口腔細菌停留,因此用刷毛清潔舌頭對于保持口腔衛(wèi)生和口氣清新也是很重要的。
沖洗口腔
▼用清水漱口,將嘴里的泡沫殘留物吐干凈。
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