去除口臭的方法
去除口臭僅靠注意衛(wèi)生是不夠的,還應(yīng)該注意一些生活習(xí)慣,例如不吸煙、飲食有節(jié)、防止便秘等。不論是什么原因?qū)е碌目诔?,口腔異味的主要罪魁是唾液。所以去除口臭并非是一件非常困難的事情,關(guān)鍵問題在于口臭原因是否檢查清楚。
患者也可自己在家中進行一些去除口臭的法子,不要心急,口臭的問題一定能解決。在這里就介紹一些去除口臭方法:
1、綠色飲料除口臭法:用包含葉綠素的飲料漱口,有利于口臭變得清香。這類綠色飲料可用小麥草、苜蓿芽汁和大麥草汁當作主要材料,每日喝杯這樣的綠色飲料,也有利于去除口臭。
2、每日吃250mg的維生素C:吃維生素C有利于強健牙齦及防止牙齦流血,并且能夠排除口腔中太多的黏膜分泌物和廢物。
3、降低心理壓力:當一個人承受壓力時,副交感神經(jīng)會感受到,使某些身體的作用轉(zhuǎn)換成另外一些更重要的作用例如讓血液充到重要的肌肉群。
所以,有壓力的人需要適時化解過度的壓力。
4、嚼茶葉去除口臭:咀嚼一小撮綠茶茶葉配合低糖香口膠,每日兩至三次,口腔則會變得很清香。
5、使用香薷香口方:取大黃、香薷、藿香、益智仁、砂仁、山姜、草果、高良姜、甘松、山柰、香附、桂皮各10g,把這些藥材研成細末,每日早晨和晚上各擦牙一回,可化濁除穢,防治口臭。
口臭是一種臨床癥狀,癥見口內(nèi)出氣臭穢,講話時臭氣噴人,或聞其呼吸穢濁之氣不斷??捎啥喾N原因引起,病因較為復(fù)雜,許多內(nèi)科、五官科疾病可伴有口臭,因此應(yīng)積極治療原發(fā)病灶。
治療口臭常用民間經(jīng)驗方如甘蔗竹葉湯、荸薺竹葉飲等。
口臭除了是一種癥狀外,還有礙于交際,因此要引起注意??谙闾请m可除一時之臭,但非根治辦法。常在睡前、飯后漱口亦是一種簡便的方法。
甘蔗竹葉湯:
原料:甘蔗梢30克,鮮竹葉30克,藿香10克,川連2克,生甘草5克。
制作:甘蔗梢取新鮮為佳,去泥雜,切成3厘米長的段。將甘蔗段與上述諸藥放入藥罐中,加水煎20分鐘,得藥液500毫升。
用法:一日1劑,分3次服,每次服150毫升左右。
荸薺竹葉飲:
原料:荸薺7~15個,鮮淡竹葉30克,白茅根30克。
制作:荸薺洗凈后不去皮及芽。將諸藥加水適量,煮沸后煎20分鐘即成。取藥液500毫升及熟荸薺。
用法:一日3次,每次服150毫升左右,同時嚼食荸薺3~5個,吃時去皮、芽,食荸薺肉。
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健客價: ¥28.8三清茶固體飲料:去除口臭、理腸胃、便秘。 大山楂顆粒:開胃消食。用于食欲不振,消化不良。 健胃消食片:健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積,癥見不思飲食、噯腐酸臭、脘腹脹滿;消化不良見上述證候者。
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健客價: ¥59彝醫(yī):嗨補魯土,乃庫習(xí)嗨。 中醫(yī):清熱除濕,化濁通便。用于大腸濕熱所致的便秘,口臭,牙齦腫痛。
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健客價: ¥34.03中醫(yī):清熱解毒,宣散風(fēng)熱,清利咽喉。用于上呼吸道感染,急、慢性咽炎,口舌生瘡,牙齦腫痛,口臭。
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健客價: ¥72.2清熱疏肺、消積止咳。用于小兒食積咳嗽,痰熱蘊肺所致的咳嗽、夜間加重,喉間痰鳴,腹脹,口臭。
健客價: ¥15.8清火化毒,消腫止痛。用于小兒身熱煩燥,咽喉腫痛,口舌生瘡,皮膚瘡癤,口臭便秘,疹后余毒未盡。
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健客價: ¥33清熱化濕,醒脾消滯。用于消化不良,脘腹脹滿,不思飲食、口苦口臭。
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