六種食物有助于預(yù)防齲齒

　　日常生活中，我們發(fā)現(xiàn)很多人都有齲齒，相信很多得過齲齒的人都深有體會。大家一定很想知道怎樣預(yù)防齲齒，常吃六種食物是有助于預(yù)防齲齒的。我們要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮的瓜果蔬菜。同時也要保持心態(tài)平和，學(xué)會控制自己的情緒。良好的生活習(xí)慣也是必不可少的。

　　日常生活中，我們發(fā)現(xiàn)很多人都有齲齒，齲齒會損壞牙神經(jīng)，導(dǎo)致牙齒疼痛。牙齒不疼不要緊，疼起來真要命。相信很多得過齲齒的人都深有體會。大家一定很想知道怎樣預(yù)防齲齒，常吃六種食物是有助于預(yù)防齲齒的。接下來，我會給大家具體講講這些東西。

　　我們可以多吃一些芹菜。因為芹菜中含有大量的粗纖維，我們在吃芹菜的同時就能消去不少粘附在牙齒表面的細(xì)菌。而且多咀嚼粗纖維食物還可以刺激唾液的分泌，這樣可以平衡口腔內(nèi)的酸堿度，有效預(yù)防齲齒。

　　我們也可以多吃一些乳酪。因為乳酪中含有鈣及磷酸鹽，可以平衡口中的酸堿值，預(yù)防蛀牙。除此之外，還能增加牙齒表面的鈣質(zhì)，使牙齒更堅固。

　　我們也可以多吃一些洋蔥。因為洋蔥里的硫化合物能有效抗菌，還能殺死變形鏈球菌，有效預(yù)防齲齒。

　　芥末也是一個不錯的選擇。因為芥末里含有一種成分，這種成分能有效抑制變形鏈球菌的繁殖，從而預(yù)防齲齒。

　　薄荷對預(yù)防齲齒也很有幫助。因為薄荷葉里含有單帖烯類化合物，可以清新口氣，減少細(xì)菌，從而預(yù)防齲齒。

　　最后一個就是綠茶。因為綠茶中含有大量的氟，它和磷灰石結(jié)合的話可以抗酸防蛀牙，而且綠茶中的兒茶素還可以減少變形鏈球菌，從而起到預(yù)防齲齒的作用。

　　現(xiàn)在，我們對齲齒和預(yù)防齲齒的方法應(yīng)該有了一定的了解。我們要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮的瓜果蔬菜。忌煙忌酒，忌辛辣，忌生冷食物，忌刺激性強(qiáng)的食物。同時也要保持心態(tài)平和，學(xué)會控制自己的情緒，保持身心健康。良好的生活習(xí)慣也是必不可少的。

　　3歲幼兒齲齒全麻有危害嗎

　　便宜的牙科醫(yī)院？齲齒是很常見的牙科疾病，對患者的牙齒有很大的傷害，如果不治療的話，會造成更大的傷害，所以患者在發(fā)現(xiàn)患有齲齒時，不要坐以待斃，要及時去醫(yī)院進(jìn)行檢查，通過醫(yī)生的治療，能夠降低對牙齒的傷害，獲得口腔健康。

　　小孩子是我們每個家庭的寵愛的寶貝，對于他們的健康，家長都是非常的關(guān)心，生怕自己的寶寶受到什么傷害，對于小孩子也是盡量有求必應(yīng)。小孩子正是需要發(fā)育的階段，對于飲食的營養(yǎng)是有非常大的需求。所以家長都愿意給小孩子買一些好吃的食物，但是小孩子也有可能因為這些食物引發(fā)牙齒的疾病，就像齲齒一樣。

　　齲齒是很多學(xué)齡前的幼兒都容易患上的疾病，而且如果不多加治療，就會造成小孩子牙齒掉落，牙齦紅腫的情況，這對小孩子的牙齒健康是極其不好的情況?；忌淆x齒的原因主要是變形鏈球菌等細(xì)菌存在牙齒的環(huán)境上，破壞牙齒的成分，通過一段時間，就會讓孩子患上齲齒，所以要督促小孩子吃完糖要漱牙。

　　那么，三歲幼兒齲齒全麻有危害嗎?很多小孩子齲齒的狀況比較嚴(yán)重，而且小孩子又是怕痛的階段，在做手術(shù)的時候醫(yī)生會采用全麻進(jìn)行治療，家長都會擔(dān)心全麻會對孩子的身體有傷害。首先我們得知道給小孩子全麻手術(shù)是經(jīng)過實踐和時間的驗證的，不會對小孩子的大腦有傷害，影響他正常的發(fā)育。

　　反而，小孩子對于治療是比較害怕的，如果不進(jìn)行全麻的話，孩子在治療的過程中會出現(xiàn)甩頭的情況，會影響醫(yī)生的治療，治療的效果會打折扣，而且可能會在治療過程中傷害孩子的健康牙齒，而且孩子不配合，遭受強(qiáng)制的鎮(zhèn)壓，還會對孩子的內(nèi)心造成心理陰影，抗拒牙齒的治療。

　　我們的家長要多關(guān)心小孩子的健康，對于小孩子的教育和撫養(yǎng)的方式要多注意，可以去看一些養(yǎng)育小孩子的書，是很有幫助的。而且不要盲目地給小孩子吃東西，尤其是巧克力，糖，冰淇淋，這些如果長時間殘留在小孩子的牙齒上，就會造成齲齒的現(xiàn)象，所以要關(guān)注牙齒健康。

　　如果您有任何健康方面的疑問請?zhí)砑游⑿殴娞枺航】徒】底稍儯】徒】底稍優(yōu)楦魑慌笥烟峁┤鎸I(yè)的疾病咨詢和健康資訊，健客健康咨詢真誠為您服務(wù)。健客宗旨：讓每一個人更健康。