中醫(yī)根治口臭
口臭影響著我們的生活和人際交往,同時(shí)還不利于我們的心理健康,患有口臭時(shí)常會(huì)遭到歧視,會(huì)使患者心理造成自卑心理,更甚者可能會(huì)性格孤僻,不合群等。
口臭影響著我們的生活和人際交往,同時(shí)還不利于我們的心理健康,患有口臭時(shí)常會(huì)遭到歧視,會(huì)使患者心理造成自卑心理,更甚者可能會(huì)性格孤僻,不合群等。
中醫(yī)看來,口臭與五臟六腑有關(guān),大多是因?yàn)槲富鹱剖ⅰ⒎挝赣魺?、大腸實(shí)熱、食滯等,其中最常見的是胃火過旺導(dǎo)致的口臭。因此中醫(yī)認(rèn)為,要治療口臭,首先要清胃火,清除胃火最簡單快捷的方法是穴位按摩。
內(nèi)庭穴,位于在足背當(dāng)?shù)?、3跖骨結(jié)合部前方凹陷處。按摩胃經(jīng)上的內(nèi)庭穴能夠有效去除胃火。建議早晚按摩一次,在胃經(jīng)經(jīng)氣最盛的時(shí)候,也就是早上7-9點(diǎn)和晚上的7-9點(diǎn)按摩最佳,晚上按摩的時(shí)候可以用熱水泡腳,是血液循環(huán)更加通暢,按摩的效果也會(huì)更加好。按摩是用左手的大拇指指腹按住內(nèi)庭穴1分鐘,輕輕揉動(dòng),知道穴位有酸脹感,則說明有效果,之后再換成右手大拇指,以同樣的手法在按摩一分鐘即可。按摩之后可以將每個(gè)腳趾上下扳動(dòng),這樣做會(huì)加強(qiáng)瀉胃火的效果。
除了按摩之外,還可以用中藥粉末刷牙,藥方如下:大黃10克,香薷、藿香、益智仁、砂仁、草果、山姜、高良姜、山柰、甘松、香附、桂皮各10克。將以上藥材磨成粉末早晚刷牙一次,可以治療口臭。另外還可以用中藥煎成藥液漱口,取藿香(鮮品尤佳)15克,蒼術(shù)10克,加水煎取藥液500毫升后,再放入冰片1克溶化,每天含漱3-4次。
另外,丁香對于治療口臭有特別的療效,丁香味辛溫,能溫暖脾胃,散發(fā)清新味道,有除臭的功效??稍谌粘I钪袦?zhǔn)備丁香3-5克,將丁香放在沸水中沖泡,然后用沖泡過后的水漱口,此動(dòng)作可以多次反復(fù)進(jìn)行。漱口之后,嘴里再含一兩粒丁香,效果更佳。
因?yàn)槟c胃不好口臭怎么辦?!
因?yàn)槟c胃不好口臭怎么辦?從口臭發(fā)生的原因上來說,如果腸胃不好又發(fā)生了口臭,首先要在飲食方面加強(qiáng)調(diào)理。除了調(diào)理腸胃,治療關(guān)于腸胃方面的疾病以促進(jìn)消化功能恢復(fù),還要做的就是加強(qiáng)口腔的保健工作。
1.腸胃不好會(huì)口臭的原因
腸胃不好的主要原因是飲食不節(jié),飲食習(xí)慣不好,以及勞累過度等不良的生活方式造成的脾功能衰竭,胃腸功能減弱。而一旦腸胃不好,消化功能就受到限制,使食物不能夠正常消化,長期以來就導(dǎo)致大量食物糟粕不能排出體外,漸漸積累,形成一些有害的毒素,這些毒素一旦進(jìn)入血液,就會(huì)間接引發(fā)臟器的各種疾病。而那些沒有經(jīng)過完全消化的食物糟粕在體內(nèi)淤積,時(shí)間一長就會(huì)散發(fā)熱氣,形成源源不斷的臭氣,它們需要尋找出口蒸發(fā),所以向上來到口腔部位形成口臭。如果在腸胃不好的前提下,不注意飲食,腸胃功能就會(huì)再一次被削弱,腹內(nèi)食物滯留更加嚴(yán)重,惡性循環(huán)導(dǎo)致口臭現(xiàn)象更加嚴(yán)重。
2.口臭的調(diào)理方法
因?yàn)槟c胃不好口臭怎么辦?
從口臭發(fā)生的原因上來說,如果腸胃不好又發(fā)生了口臭,首先要在飲食方面加強(qiáng)調(diào)理。一般來說,少喝酒,忌吃帶有辛辣和油膩的食物、早餐盡量選擇吃有助于消化的食物、三餐有規(guī)律地進(jìn)餐,不要不吃早餐或者暴飲暴食。雖然說看起來腸胃不好似乎和口臭沒有必然的關(guān)系,但從原因上分析來看,也是有一些相關(guān)的,因?yàn)槿绻愕南缓玫脑?,就很容易使得食物未完全消化的積滯氣體上溢,形成不同程度的口臭。
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健客價(jià): ¥21瀉火解毒,除濕止痢。用于細(xì)菌性痢疾,急、慢性腸胃炎。
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健客價(jià): ¥31清熱除濕化滯。用于急性胃腸炎,屬傷食泄瀉型及濕熱泄瀉者,證見腹痛腹?jié)M、泄瀉臭穢、 惡心嘔腐或有發(fā)熱惡寒苔黃脈數(shù)等,亦可用于食滯胃疼而證見胃脘痛,拒按、惡食欲吐、噯腐吞酸、舌苔厚膩脈滑數(shù)者。
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健客價(jià): ¥59疏肝健胃,解痙止痛,止血生肌。主治肝郁脾虛,肝胃不和型消化性潰瘍活動(dòng)期,癥見胃脘脹痛,暖氣吐酸,煩躁不食,腹脹便溏等。
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