如何治療口臭？

　　口臭是指從人的嘴巴里或其他充滿空氣的器官中比像如鼻、鼻竇、咽一類的，所發(fā)出的一種臭氣。口臭對(duì)于我們?cè)诟私涣骱妥陨砩硇牡慕】刀紩?huì)產(chǎn)生一定的影響

　　口臭是指從人的嘴巴里或其他充滿空氣的器官中比像如鼻、鼻竇、咽一類的，所發(fā)出的一種臭氣?？诔魧?duì)于我們?cè)诟私涣骱妥陨砩硇牡慕】刀紩?huì)產(chǎn)生一定的影響。WHO已經(jīng)把口臭作為一種疾病來(lái)進(jìn)行宣傳。在這些調(diào)查中，我們發(fā)現(xiàn)，在中國(guó)口臭患病率的占比是27.5%。但是在在西方國(guó)家，口臭患者的占比達(dá)到了為50%。整個(gè)世界來(lái)講大概有10%~65%都曾是口臭患者。

　　口腔內(nèi)某個(gè)部位生病了是造成口臭的重要因素，不過(guò)，我們也需要留意的是，口臭通常也可能是一些嚴(yán)重的系統(tǒng)性疾病的口腔癥狀，部分器質(zhì)性疾患同樣也可能造成口臭癥。

　　口臭患者可以多吃小米，小米可以預(yù)制口腔細(xì)菌的增長(zhǎng)，對(duì)預(yù)防口臭能達(dá)到很好的效果。檸檬水會(huì)使口腔保持一個(gè)濕潤(rùn)的環(huán)境，檸檬水會(huì)促進(jìn)唾液的分泌。大口大口地喝綠茶。很多患者在口臭時(shí)會(huì)嚼口香糖，但是這樣做反而會(huì)增加硫化物含量。喝綠茶能更好地應(yīng)付我們口腔內(nèi)的細(xì)菌，兒茶酚還能中和口腔中的臭氣。直接將綠茶嚼著吃效果可能會(huì)更好?；颊咭部梢猿允卟斯瞎麜r(shí)可以選擇生吃。我們唾液是治療口臭的最好途徑。生吃蔬菜水果，能夠使口腔得到濕潤(rùn)，并清理殘留在牙齒上或牙縫中的食物。除此之外，對(duì)減緩消化系統(tǒng)的毒素也有幫助，對(duì)于緩解口臭能達(dá)到理想的效果。多吃芹菜。對(duì)于去除口中的異味，特別是煙味有幫助。

　　患者可以多喝酸奶。養(yǎng)成每天喝酸奶的習(xí)慣可以減少口腔中的硫化氫含量，正是這種預(yù)制造成導(dǎo)致口腔臭味的。但是要注意天然的酸奶才能起到這種作用。一些含糖的酸奶是不會(huì)起到這種作用的。患者要經(jīng)常刷洗舌頭，保持舌頭的干凈。用牙刷柄刷舌頭表面的舌苔。也可以用小蘇打刷舌頭，可很快去除停留在口腔、喉嚨甚至胃中的毒酸性物質(zhì)，這些預(yù)制都是會(huì)造成口臭的。每天最起碼要保持兩次口腔的清潔， 除了早晚，吃過(guò)午飯后最好也刷一下牙。

　　口臭有哪些常見原因

　　口臭通常是指人們從口里發(fā)出的一種難聞的異味。不少人都有過(guò)口臭的毛病，口臭不僅自己感到不適，在很多場(chǎng)合也常使別人感到厭惡。

　　導(dǎo)致口臭的原因與病患有：

　　1、牙病：例如有齲齒病患的人，牙齒會(huì)出現(xiàn)許多深淺不一的洞，飲食殘?jiān)菀浊哆M(jìn)洞中腐爛發(fā)酵而產(chǎn)生異味；有的只剩下殘余的牙根，經(jīng)常使牙齒周圍發(fā)炎化膿。有一些戴假牙的人不注意假牙的清潔，嘴中也會(huì)有氣味。

　　2、全身性病患：有的口臭未必由口腔病患導(dǎo)致的，而是因?yàn)樯眢w其它部分的毛病。例如有人患有副鼻竇炎或者萎縮性鼻炎；有一些患?xì)夤苎住⒎尾　?a target="_blank" href="http://www.coldnoir.com/zypd/1051712.html" name="InnerLinkKeyWord">胃病的患者，都有可能在呼吸、講話時(shí)發(fā)出臭味。

　　3、口腔不清潔：這是導(dǎo)致口臭的最為常見的原因。比如，刷牙馬馬虎虎，口中污物過(guò)多等都可出現(xiàn)口臭。

　　4、食物原因：有些人因吃了蒜、蔥、臭豆腐、帶腥味的蝦、魚、蟹、羊肉等食物，可以使嘴中發(fā)生異味。如可以常常保持口腔的清潔，重視餐后漱口刷牙，注意假牙的刷洗等，這些口臭均可降低或者避免。

　　5、代謝性病患：如糖尿病病人可因脂肪代謝紊亂，酮體增加而在口腔內(nèi)嗅到一種爛蘋果味，還可以出現(xiàn)口干、口渴、舌色變?yōu)樯罴t、舌體肥厚等口腔癥狀。有一些口臭患者可考慮做一下血糖。

　　6、腎臟病患：有腎臟病患的人，口腔內(nèi)也可出現(xiàn)一種特殊氣味。

　　此外，患有慢性病患長(zhǎng)時(shí)間臥床不起的老人，缺少口腔運(yùn)動(dòng)，致使口腔干燥容易發(fā)生口臭；一些愛抽煙的老人不但會(huì)呼出難聞的氣味，并且還能夠減少唾液分泌，加劇口臭；絕大部分老人戴有假牙，假如不常常清潔假牙或睡覺時(shí)不拿出假牙，則易發(fā)生臭味。

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