這些食物有助除口臭

　　口臭可能暗示身體出現(xiàn)了這4種疾病，第一，便秘。第二，腸胃疾病。第三，肺病及鼻腔病變。第四，患有某些重大疾病。我們吃這些食物去除口臭。第一，可以喝茶。第二，可以吃橘子。第三，可以喝酸奶。第四，可以咀嚼蘋果。

　　口臭是一種很常見的疾病，但是由于患者口腔會散發(fā)出臭味，因而影響了人們正常的社交和身體的健康。在我國乃至全世界，口臭的患病率都很高。口臭的形成原因很多，也很復雜，但口臭往往意味著身體出現(xiàn)了某些疾病，所以我們一定要注意。

　　那么口臭可能暗示身體出現(xiàn)了這4種疾病，第一，便秘。長時間的便秘導致體內(nèi)毒素和垃圾不能被及時排出體外，堆積在人體內(nèi)就會引發(fā)口臭，脾氣也容易暴躁起來。第二，腸胃疾病。如慢性胃炎，胃潰瘍，消化不良等，也會引起口臭。第三，肺病及鼻腔病變。如果肺部患某種疾病，如肺炎，經(jīng)過肺呼吸的氣體就受病毒污染，就易引起口臭。同樣的鼻腔有疾病也會引起口臭。第四，患者如有某些重大疾病，如腎衰竭等，也會引起口臭，只是其口臭是類似爛蘋果的味。

　　以下這些食物有助于我們?nèi)コ诔簟５谝?，可以喝茶。茶葉中含有大量的茶多酚，它可以消除口腔細菌，凈化口腔氣味。第二，可以吃橘子，獼猴桃等富含維生素C的水果。研究表明維生素C可以防止細菌滋生，可以清潔口腔。第三，可以喝酸奶，酸奶中含有大量的維生素D，可以殺滅胃腸病所導致的口臭細菌，但要喝無糖的和添加益生菌的酸奶。第四，可以吃蘋果，但要注意吃的時候要一口一口慢慢地咀嚼，這樣可以清潔口腔內(nèi)環(huán)境，防止口臭的發(fā)生。

　　因此，我們在平時就要預防口臭的發(fā)生，要用正確的刷牙方式去清潔口腔，每天最少兩次，吃東西后也要及時漱口，舌面清潔也不能忽視?？诔艋颊邉t可以使用具有抗菌作用的漱口水來清潔口腔環(huán)境，但要注意漱口水一定要選擇信得過的品牌。

　　鼻炎也會導致口臭

　　相信很多朋友都有這樣的困擾，雖然平時很認真地刷牙，腸胃也沒什么問題，但是口臭的問題還是經(jīng)常困擾著我們。而且試過了很多方法都沒有效果，其實，口臭不僅僅是口腔的問題，很多原因都可能會導致口臭的發(fā)生，比如像是鼻炎，咽炎，這些都是導致口臭產(chǎn)生的原因之一。所以要對癥治療。

　　相信很多的朋友們都會有口臭的煩惱，這個毛病跟隨著朋友們會有很多尷尬的事情出現(xiàn)，比如說很多人因為自己口臭的毛病，而不好意思跟人近距離的說話，怕自己口腔的氣味讓別人對自己感到厭煩，長時間被口臭所困擾的朋友們是非常的不自信的，尤其是在社交方面，影響是特別大的，這個時候一定要找到自己出現(xiàn)口臭的原因，然后對癥進行治療。

　　在口臭這個疾病上，很多人都能有正確的認識，甚至許多患者往往只想到口腔的問題。其實事實上引起口臭的原因很多，不僅僅是因為口腔衛(wèi)生差、牙齦炎等問題才會導致口臭，其實如果患者的消化功能不好的話，也是會導致口臭的，或者如果患者朋友們平時有鼻炎的話，也是會導致口臭的原因出現(xiàn)的。如果患者有鼻炎的情況，由于長時間的分泌物在鼻咽部累積，就會導致細菌的滋生而散發(fā)出難聞的氣味，由此引發(fā)口臭。

　　平時治療口臭的方法有很多，不過最好還是采取中藥方法進行治療，因為這是一種治標治本的方法，另外生活中有很多的偏方也可以有很好的效果的，比如說山楂去除口臭，山楂對于抑制口臭來說是有非常好的效果的，平時家里面可以經(jīng)常準備一些山楂煎湯當茶喝，要知道，山楂不僅僅可除口臭，而且有很好的健脾養(yǎng)胃的功效，所以說如果長時間的堅持喝山楂水，不僅僅可以解決口臭的問題，而且可以增強朋友們的食欲。

　　生活中其實有很多的小竅門是可以解決口臭的問題的，比如說在工作中發(fā)現(xiàn)自己口臭的話，可以慢慢咀嚼若干片茶葉，這種方法是可以短時間的消除患者口腔里面的異味的，但是如果想要徹底的治愈的話，還是需要正規(guī)的治療。每天喝一杯茶水對于身體健康和消除口臭都是有很好幫助的。另外在生活中，一定要注意自己的口腔衛(wèi)生。每天早晚都是要刷牙的，而且最好在每天吃完飯之后也可以刷牙。

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