4款食療方祛除口臭

　　口臭的患者也可能是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)導(dǎo)致的，因此在治療的時候也可以根據(jù)自己的病因選擇食療方法調(diào)理治療，比較常用的四種食療方法包括了薄荷粥、藿香粥、荔枝粥、生蘆根粥等四種，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇對癥的食療方法服用治療。

　　4款食療方祛除口臭，口臭食療方法：相信大家對口臭都是不陌生的，現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中這是一種比較常見的癥狀雖然看似是一種小癥狀，但真實(shí)的情況就是患者可能存在便秘、腸胃疾病、口腔牙科疾病等等，這些因素都會導(dǎo)致不同程度的口臭，下面就為大家介紹幾種比較有效的食療方法。

　　薄荷粥：薄荷粥清香，功效和作用是去火、潤喉。首先應(yīng)該準(zhǔn)備好新鮮的薄荷葉或干薄荷。制作的時候首先需要把薄荷葉放入鍋內(nèi)清洗干凈，放入鍋內(nèi)加入適量的清水熬制，煮好之后濾去渣;再將洗好的粳米加入清水繼續(xù)蒸熟，最后薄荷汁倒入粳米中繼續(xù)開火煮至沸騰即可。

　　藿香粥：藿香粥也是具有清火作用的食療方法，可以幫助治療口干引起的口臭。在制作的時候應(yīng)該準(zhǔn)備新鮮藿香或干品，粳米等兩種材料。然后先將藿香清放入鍋內(nèi)洗干凈，一定要用鋁鍋加水來熬制藿香，煮好之后濾去渣;將洗好的粳米加入清水繼續(xù)蒸煮到熟爛，然后就可以把準(zhǔn)備好的藿香汁倒入粳米繼續(xù)煮沸即可。

　　荔枝粥：荔枝對于患者來說可以起到養(yǎng)血，溫陽的功效，從而就可以從根本上治好，但陰虛火氣的老人不能食用。制作的時候準(zhǔn)備干荔枝，粳米兩種材料。然后就可以把干荔枝和粳米洗凈一起加入適量的水倒入鍋中，熬制成粥之后當(dāng)成晚餐食用即可。

　　生蘆根粥：生蘆根粥對于患者來說有清熱，除口臭的作用，但患者需要注意的就是不要長期食用。所需要的材料主要包括了生蘆根，粳米兩種。將生蘆根先放入鍋煮好過濾掉渣;再把粳米洗凈然后加清水煮熟;最后兩者合在一起煮至粳米爛熟，早晨空腹食用。

　　漱口水過量或造成口臭！

　　口臭并不是因?yàn)殚L期沒有刷牙，主要是患者平時愛吃冷飲，胃的功能被寒冷所侵襲，導(dǎo)致胃功能紊亂。口臭在平時的社交生活中非常的尷尬，嚴(yán)重影響了人們的社交。漱口水可以有效的清除口臭，但是不宜大量使用，建議患者在使用漱口水時聽取醫(yī)生的建議，不要每天都使用漱口水。

　　口腔就像一個工廠，里面含有大量的細(xì)菌，這些細(xì)菌在口腔里平時非?；钴S，依靠口腔里的食物殘渣而生存，制造出很多的臭味，并伴隨著人的呼吸而散發(fā)，所以有的人在睡醒以后口臭就比較嚴(yán)重?，F(xiàn)在越來越多的人使用漱口水來保持口腔里的清新，但是如果漱口水使用不當(dāng)?shù)脑?，會?dǎo)致口臭加重。

　　漱口水亂用 過量或造成口臭!

　　當(dāng)人在平時的飲食中，吃了大量的洋蔥或者是大蒜以后，食物中的含硫的化合物會被人體的血液所吸收，隨著人體血液的循環(huán)而流動到肺部，所以當(dāng)人們呼氣的時候，就會散發(fā)出一些難聞的氣味。而長期的口臭主要是由于人的舌頭上的細(xì)菌分解了一些口腔里的食物的殘渣，生成了一些揮發(fā)性的硫化物，從而導(dǎo)致了口臭，特別是人口腔變得比較干燥的時候，口臭會更加的嚴(yán)重。

　　很多人都喜歡用漱口水來清除口腔里的異味，但是大部分的漱口水中含有大量的酒精，這樣就會讓人的口腔變得更加干燥，從而進(jìn)一步加重了口臭的現(xiàn)象。另外有的人在用漱口水以后就會減少一些刷牙的次數(shù)，這樣在口腔里的食物殘渣就不能被及時的去除，從而進(jìn)一步導(dǎo)致細(xì)菌的滋生，加重口臭的發(fā)生。

　　現(xiàn)在的生活中，越來越的人使用漱口水，以此來保持口氣清新保護(hù)牙齒，但漱口水中含有大量的酒精一方面會導(dǎo)致口腔的干燥，另外會破壞口腔內(nèi)的一些黏液的保護(hù)層，從而導(dǎo)致口腔內(nèi)的口氣不好，還會引起刺痛感，有的口水還會導(dǎo)致牙齒變黃。

　　如果您有任何健康方面的疑問請?zhí)砑游⑿殴娞枺航】徒】底稍?，健客健康咨詢?yōu)楦魑慌笥烟峁┤鎸I(yè)的疾病咨詢和健康資訊，健客健康咨詢真誠為您服務(wù)。健客宗旨：讓每一個人更健康。