藥茶去除口臭
對(duì)便秘導(dǎo)致的口臭等采用花草茶治療能得到很好的效果。便秘型口臭，通便與排毒一定是首選，保持每日腸道暢通特別重要。
藥茶去除口臭：
1.桂花茶
取3克桂花用水煎煮，再用這煮沸的水沖泡5克紅茶，每日一劑，頻頻含飲。對(duì)于治療口臭有比較好效果。
2.桂菊茶
取桂花與菊花各六克，再用熱水沖泡，每日一劑分兩三回沖泡飲用，該方法比較適用于胃熱上蒸型口臭病人，有芳香清胃的作用。
3.單味茶
取25克綠茶沖稱濃茶飲用嚼食茶葉，比較適用于胃熱上蒸型口臭病人，有去除胃熱的作用。
4.茉莉薄荷茶
取5克薄荷與茉莉花，以開(kāi)水沖泡飲用，每日一劑，分兩回沖泡，治療口臭效果比較好，可以芳香除臭。
5.石榴茶
取一兩只石榴，把石榴子拿出榨汁，加入涼熱水飲用，每日一劑，對(duì)于口臭而且伴隨咽痛的病人有不錯(cuò)的療效，有清熱除臭的作用。
6.荸薺茶
取250克荸薺洗干凈搗碎用水煎后飲用，或是把荸薺削皮榨汁加涼熱水飲用亦可。每日一劑。有清熱消積治療口臭的功效，適合口臭而且目赤溲黃病人飲用。
7.綿瓜茶
取兩條老綿瓜去皮切碎，用穩(wěn)火水煎，每日一劑飲用。有清熱解毒，涼血除臭的功效，適合口臭而且便秘的病人服用。
8.薄荷茶
取10克薄荷，2克綠茶沖泡飲用，每日一劑分回飲用，有辛涼，行滯消積的功效，適合口臭而且有食滯腹脹病人服用。
9.藿香茶
取15克藿香放進(jìn)砂鍋中用水煎煮，每日一劑代為茶飲，對(duì)于治療口臭有非常好效果，特別比較適用于口臭頗重，口里黏膩的病人。
10.竹葉茶
取15克鮮竹葉，9克綠茶放進(jìn)砂鍋中用水煎煮，每日一劑分回飲用，有清熱解毒，去除口臭的功效，比較適用于因濕熱、肝郁引起的口臭病人，同時(shí)伴隨咽喉痛者治療效果特別好。
11.甘草茶
取甘草十克，茶葉五克，食鹽八克，配水一千毫升。按此比例，先把水燒開(kāi)，再把甘草、茶葉、食鹽放到水里煮沸十分鐘左右就可以飲用。可以治風(fēng)火牙疼、口臭、火眼、感冒咳嗽等癥。
飲食防口臭
口腔一日得進(jìn)行兩回“大清掃”，但是僅靠用牙膏刷牙還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，還得用牙簽或者牙線剔去齒縫的殘?jiān)?，或去買一種專用的刮板來(lái)刮去舌苔，這樣口臭味才會(huì)緩解。
此外，飲食里要少吃蛋白質(zhì)，素食者就非常少有口臭的。
至于用什么口香糖、口腔清新劑，那作用都不大，最多可以達(dá)到十五分鐘的作用。
一日里，凡是可以沖洗掉細(xì)菌與促使唾液分泌的辦法，都對(duì)治療口臭有效。
例如用水漱口，每半個(gè)小時(shí)喝幾口礦泉水，不時(shí)吮吸一下檸檬瓣等等。喝一口摻檸檬汁又不帶糖的涼茶是最好的去口臭辦法。
茶葉里包含聚苯酚可以抑制腐爛菌的繁殖，并且每日只要喝上幾杯淡茶即可，但是得是新沏的。
喝酸奶也管用。每日喝九十克酸奶后，有80%的人口臭大有好轉(zhuǎn)。這是因酸奶的細(xì)菌抑制了口腔里腐爛菌的活動(dòng)，使舌苔數(shù)量減少，臭味自然也會(huì)降低。但是，酸奶得是天然的，不能放糖。
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