有時(shí)候會(huì)有朋友問，說(shuō)自己口腔有異味好幾年了，一張嘴就“臭氣熏天”讓人不敢接近，自己也很苦惱。市面上的各種噴劑、漱口水也都基本用過了，但癥狀仍然沒有緩解，問我怎么辦，是什么原因?qū)е碌模?/p>

　　什么是口臭？

　　口臭是指呼吸時(shí)口腔發(fā)出的不良?xì)馕?，它影響人們進(jìn)行社會(huì)交往并且造成心理障礙。

　　為什么會(huì)有口臭？

　　生理性口臭

　　正?？谇坏纳須馕兑话汶y以察覺，通常在睡眠后早起，由于這時(shí)候唾液分泌少，口腔容易出現(xiàn)異味，但持續(xù)時(shí)間較短。

　　病理性口臭

　　1、口源性口臭

　　口腔是口臭的主要來(lái)源，絕大多數(shù)口臭是由口腔局部因素引起的?？谇恍l(wèi)生欠佳，菌斑、軟垢、牙結(jié)石，牙齦炎、牙周病、齲病的存在是口臭的常見病因；口干癥可加強(qiáng)腐敗作用而引起口臭；舌苔部沒有清潔干凈藏污納垢或出現(xiàn)病理改變也可導(dǎo)致口臭。

　　2、非口源性口臭

　　全身系統(tǒng)性疾病也可引起口腔異味。呼吸道的疾病如上頜竇炎、鼻阻塞、支氣管炎、肺炎等以及消化系統(tǒng)疾病如胃炎、功能性消化不良、消化系統(tǒng)潰瘍都可引起口臭。這部分人群在這些疾病根治后，口臭癥狀明顯減輕。肝硬化、腎病及糖尿病患者病變器官會(huì)產(chǎn)生一些難聞的揮發(fā)性物質(zhì)進(jìn)入血液，經(jīng)血液帶往肺泡并隨氣體交換而呼出。

　　吸煙飲酒以及經(jīng)常吃某些食物如大蒜、洋蔥和一些辛辣的調(diào)味品代謝后也可經(jīng)血液帶往肺部發(fā)出短暫的臭味。

　　節(jié)食減肥，女性月經(jīng)期導(dǎo)致體內(nèi)內(nèi)分泌紊亂造成口內(nèi)唾液分泌減少也可出現(xiàn)口臭。

　　如何甩掉“重口味”

　　一般情況下非口源性口臭原發(fā)病得到控制后即能緩解。良好的生活作息及規(guī)律的健康飲食也利于消除口臭。由于大多數(shù)口臭是口源性的，通過拔除無(wú)法修復(fù)的牙齒，治療牙周病及口內(nèi)齲壞牙，恢復(fù)牙間接觸點(diǎn)，部分口臭癥狀可以緩解。同時(shí)還要注意自我的口腔保健，主要包括舌清潔、刷牙和牙線、漱口和牙膏，定期口腔檢查和潔治。

　　舌清潔

　　生理性口臭主要發(fā)生在舌背后部，所以口臭的治療需要進(jìn)行舌部清潔。常規(guī)有效的口腔衛(wèi)生措施如刷牙、牙線、漱口等，特別是結(jié)合用舌刷清潔舌背部都能明顯改善口臭。為避免面牙膏刺激口咽引起嘔吐反應(yīng)，這里我推薦先清潔舌背部再刷牙。

　　漱口

　　漱口液的使用在口臭的治療中占有相當(dāng)大的比例，漱口液能夠通過對(duì)整個(gè)口腔機(jī)械清洗，掩蓋異味，殺菌及拮抗異味物的產(chǎn)生來(lái)改善口腔異味。

　　圖片來(lái)源網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除

　　刷牙和使用牙線有助于保持良好的口腔衛(wèi)生，定期的口腔檢查也是提高口腔衛(wèi)生狀況的有效方法。