誘發(fā)齲齒的食物有哪些？

　　大家都知道很多的孩子患齲齒都是吃惹的禍。由于時(shí)代的進(jìn)步，市面上有很多的零食，而很多食物可能會導(dǎo)致齲齒的發(fā)生。我們要了解什么樣的食物會誘發(fā)齲齒呢？下面就來看一看專家的介紹，損害牙齒和保護(hù)牙齒的食物有哪些？

　　損害牙齒——碳酸飲料。碳酸飲料喝道身體里，會影響鈣的吸收，直接影響了孩子的身體生長。喝多了飲料還影響孩子的食欲，造成營養(yǎng)不良。更主要的是碳酸飲料中的酸性成分與牙齒接觸，會腐蝕牙齒表面釉質(zhì)，如果釉質(zhì)受損，牙齒就非常容易被腐蝕了。

　　損害牙齒——糖。糖對牙齒的危害是眾所周知了，口腔中的細(xì)菌遇到糖會形成一種酸，同樣是腐蝕牙釉質(zhì)。所以睡前不要吃糖，平時(shí)吃糖一定要漱口。

　　保護(hù)牙齒——蔬菜。蔬菜可以提供多種微量元素，纖維成分還可以清理牙齒。

　　保護(hù)牙齒——硬質(zhì)食物。用力的咀嚼是對牙齒很好的鍛煉，總是吃太精細(xì)的食物牙齒得不到鍛煉，不利于牙齒的發(fā)育，可能要影響到恒牙的質(zhì)量。經(jīng)常給孩子吃全谷類、豆類可以鍛煉牙齒。

　　生活上齲齒的檢查都有哪些

　　生活上面還是會有很多人都是會患上齲齒疾病，了解這些后病人們也是要發(fā)現(xiàn)了，尤其是齲齒的出現(xiàn)會影響健康的，在注意到了這些問題要有所發(fā)現(xiàn)，在及時(shí)的選擇最為合理的檢查方法，那么，生活上齲齒的檢查都有哪些?下面咱們來解答吧。

　　(一)齲齒定期檢查，早診斷早治療　　齲齒在我國發(fā)病較多，齲的發(fā)生不限于年齡，在乳牙一萌出即可發(fā)生，因此定期檢查極為重要。早期發(fā)現(xiàn)，及時(shí)治療，因此時(shí)組織破壞少，患者痛苦小，可使齲停止發(fā)展，治療也簡單，效果好。但是，齲齒的早期癥狀不明顯，不易被患者發(fā)現(xiàn)或不重視。因此，我們應(yīng)當(dāng)積極開展衛(wèi)生宣傳工作，定期進(jìn)行牙病普查工作，以便及時(shí)采取治療措施。

　　(二)齲齒注意口腔衛(wèi)生　　齲齒的發(fā)病與口腔衛(wèi)生情況關(guān)系密切，應(yīng)著重宣傳口腔衛(wèi)生對防齲的重要性，最好每日早晨起床及晚睡前刷牙。因睡眠時(shí)，口腔靜止，更適合于穢毒積滯而發(fā)生齲齒。因此睡前刷牙尤為重要，可清除軟白污垢，食物殘?jiān)筒糠盅朗?，并能防止牙石的產(chǎn)生，起到按磨牙齲的作用。要糾正兒童睡前吃糖果、點(diǎn)心或其它甘甜飲料的不良習(xí)慣。

　　如果您有任何健康方面的疑問請?zhí)砑游⑿殴娞枺航】徒】底稍?，健客健康咨詢?yōu)楦魑慌笥烟峁┤鎸I(yè)的疾病咨詢和健康資訊，健客健康咨詢真誠為您服務(wù)。健客宗旨：讓每一個(gè)人更健康。