造成口臭的原因?
(1)口腔病患:患有蛀牙、牙齦炎、牙周炎、口腔黏膜炎等口腔病患的人,其口腔內(nèi)容易滋生細(xì)菌,特別是厭氧菌,其分解產(chǎn)生出的硫化物會(huì)發(fā)出腐/敗的味道,以至于產(chǎn)生口臭。
?。?)胃腸道病患:如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等,都有可能伴有口臭。近日,研究人員還發(fā)現(xiàn),造成很多胃病的幽門(mén)螺桿菌感染者,其口臭發(fā)生率明顯高于未感染者,而徹底治療幽門(mén)螺桿菌后,口臭癥狀明顯降低。原因或許是幽門(mén)螺桿菌感染直接產(chǎn)生硫化物,導(dǎo)致口臭。
(3)抽煙、喝酒、喝咖啡及經(jīng)常食用蒜、蔥、韭菜等辛辣刺激食物,或者嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人,也易發(fā)生口臭。
?。?)節(jié)食減肥,或者因病不能進(jìn)食,或者老人的唾液腺功能下降、女性在月經(jīng)的時(shí)候出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂,都可以造成唾液分泌減少,進(jìn)而有助于厭氧菌生長(zhǎng),所以發(fā)生口臭。
?。?)少女口臭:有一些處于青春發(fā)育期的女士,卵巢功能不全、性激素水平比較低時(shí),口腔組織抵抗能力下降,容易感染病菌,以至于產(chǎn)生口臭。
?。?)其它原因:某些藥物,如高血壓、精神科用藥或者特定的病患也也許會(huì)引起千口癥,有時(shí)鼻腔或者呼吸道的感染也也許會(huì)造成口臭。
刷牙方法不當(dāng)無(wú)法消除口臭
口腔里,特別是牙齦頸部的周邊是牙齒與牙齦的連接部,為復(fù)雜的凹陷組織,對(duì)細(xì)菌來(lái)說(shuō)是絕佳的棲息環(huán)境。因此平常生活中如果沒(méi)有餐后刷牙的習(xí)慣,則會(huì)有細(xì)菌附著在其上。拿出僅針頭般大小的牙垢,用顯微鏡觀察,里面有約1億個(gè)細(xì)菌在蠢蠢欲動(dòng)。這些細(xì)菌每日都有排泄物產(chǎn)生,這些排泄物就叫做牙垢。
若要消除、預(yù)防口臭,就必需盡可能減少牙垢與棲附于此處的細(xì)菌。因此,要消除口臭就必需除掉牙垢不可,而最基本的對(duì)策就是使用正確的刷牙方法。
正確的刷牙,選擇牙刷是非常重要的一個(gè)步驟。
市面上有各種顏色、各種造型獨(dú)特的牙刷,但這些只是為了吸引消費(fèi)者的眼光而已??偟膩?lái)講,牙刷的毛不要太長(zhǎng)、太密,軟硬度要適中,尼龍或絲龍制的毛在口腔中容易活動(dòng),牙刷的尺寸不要太大,這些都是好牙刷的條件。
尼龍毛的黏度小,有彈性,用水就可洗干凈,可以迅速干燥,可常常保持牙刷的清潔。
另外,牙刷的頭部不要太大,尺寸要適中,要可以在狹小的口腔里做靈活的洗刷,才可徹底洗刷口腔里的各個(gè)角落。
刷牙前先檢視一下平時(shí)的刷牙方法可以刷去多少牙垢。用前面所指的染色劑,在刷牙后立即染牙,用鏡子細(xì)心觀察,有牙垢附著的地方則會(huì)染成紅色。
這個(gè)時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)牙齒比想像里留有更加多的臟污。換句話(huà)說(shuō),不完全的刷牙是沒(méi)有辦法去除牙垢的。刷牙的訣竅是仔細(xì)洗刷被染色劑染成紅色的部分。
牙垢通常附著在牙齒與牙齒的咬合部分(形成溝狀的部分)、牙齒與牙齒之間、牙齒與牙齦接合處,刷牙時(shí)的重點(diǎn)部位就是這些地方。
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