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口臭去除有五招,十高招助你除口臭

2017-04-11 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:口臭是一種令人厭煩的疾病,口臭患者所散發(fā)出來的口氣,自己聞著都感到惡心,更別說是別人了。那我們應(yīng)如何去除口臭呢

  口臭去除有五招

  口臭是一種很令人厭煩的疾病??诔艋颊咚l(fā)出來的口氣,自己聞著都感到惡心,更別說是別人了。那我們應(yīng)如何去除口臭呢?下面就來具體的了解一下。

  1、牛奶或在開水里加入一些薄荷或鮮檸檬汁,喝一杯即可去除口臭。

  2、吃點(diǎn)西紅柿、柚子、棗、橘子,另外,咀嚼橘子皮也能去除口臭。

  3、多嚼嚼口香糖,或者使用口氣清新劑,這是生活中最最簡單去除口臭的方法。

  4、飯后用淡鹽水漱口,能殺菌消炎;或用鮮蘆根泡水喝。

  5、咀嚼香菜、茶葉或花生米,咀嚼時(shí)間越長越好,能讓其本身特有的香氣充分分解出來,可凈化口氣。

  十高招助你除口臭

  口臭是一種令人厭煩的疾病,口臭患者所散發(fā)出來的口氣,自己聞著都感到惡心,更別說是別人了。那我們應(yīng)如何去除口臭呢?有哪些去除的方法?下面就來具體的了解一下。

  1、睡眠時(shí)間不宜過長,過多的睡眠易導(dǎo)致口臭。

  2、空腹時(shí)間不宜過長,長時(shí)間空腹易導(dǎo)致口臭。

  3、每次就餐前,做十余次深呼吸,有助于去除口臭。

  4、平時(shí)注意保持口腔濕潤、勤喝水可去除口臭。

  5、養(yǎng)成飯后漱口的習(xí)慣有益于去除口臭,特別是注意剔除殘留在牙縫中的肉屑,這類含蛋白質(zhì)較高的食物最易引起口臭。

  6、吃飯時(shí)不要吃得過飽,飽食易引起口臭。

  7、在兩餐之前,吃些水果可有助于減輕或去除口臭。

  8、因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭,可通過嚼茶葉、口香糖或吃幾個(gè)大棗的方法來去除口臭。

  9、有頑固性口臭的人,應(yīng)堅(jiān)持每頓飯后刷牙。

  10、積極治療引起口臭的疾病,如牙周炎、肝炎、胃病等。

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