如何消除口臭尷尬？找準(zhǔn)病因?qū)ΠY治療

　　口臭，顧名思義，就是嘴巴里呼出令人難聞、厭惡的氣體。每個(gè)人都可能有口臭，口臭的產(chǎn)生跟個(gè)人身體情況有很大的關(guān)系。口臭令人尷尬，也十分影響交際，如何消除這個(gè)尷尬？找準(zhǔn)病因，對(duì)癥治療。

　　如何消除口臭尷尬？找準(zhǔn)病因?qū)ΠY治療

　　1、肺熱

　　長(zhǎng)期吸煙者，有慢性鼻炎、慢性咽喉炎的患者多屬肺熱，主要表現(xiàn)為口臭伴口干、咽干、鼻干等，嚴(yán)重時(shí)還有咽喉腫痛，痰或鼻涕色是黃色黏稠狀的。這類患者一張口就有一股煙味，口腔味道極為熏人。

　　治療措施：可選擇夏桑菊等中成藥，平時(shí)也可多飲茉莉花茶或白茅根竹蔗水。另外，嚼服橄欖也可以改善他們口臭的癥狀。若想根本改善這種情況，戒煙就是頭等大事。煙不戒，口臭是無法好轉(zhuǎn)的。

　　2、胃熱

　　胃熱患者平時(shí)喜歡吃一些煎炸和熱氣的東西，比如愛吃肉類或飲酒。他們的胃口很好，但會(huì)有口干、喜歡喝冷水的傾向。除此之外，看他們的舌象，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，此類患者的舌質(zhì)比較紅，苔比較黃，有些人的舌苔還很厚，像是舌面上覆蓋了一層黃色的膜。

　　治療措施：可以用一清膠囊、清熱消炎寧等中成藥治療。但藥物不是最重要的，對(duì)于胃熱的患者來說，飲食的調(diào)攝才是解決問題的關(guān)鍵。減少進(jìn)食肉類及熱氣的東西，避免暴飲暴食，戒酒、有選擇性地吃一些綠豆、苦瓜等偏涼性的食物，這些都是根本的治療方法。

　　3、腸熱

　　腸熱的患者病因和胃熱者非常相似，唯一不同的是，他們伴有大便秘結(jié)或排便不順暢。所以，通便是解決這類患者口臭的關(guān)鍵。

　　治療措施：如果患者已有很長(zhǎng)時(shí)間的便秘，建議最好到醫(yī)院治療便秘問題，不要長(zhǎng)期使用瀉藥。調(diào)理方面，除了要與胃熱型患者注意相同的問題以外，還應(yīng)該勤喝水，以使大便通暢，緩解口臭。

　　4、肝熱

　　肝熱患者性格上多急躁，加上工作、生活壓力大，容易導(dǎo)致心境不佳。因此，這類患者主要表現(xiàn)為口臭，口干、口苦、咽干、性格易怒，容易出現(xiàn)偏頭痛。其中還有一個(gè)特點(diǎn)是，口臭的嚴(yán)重程度會(huì)隨著心情的改變而有所不同。心情舒暢時(shí)，口臭癥狀會(huì)輕一點(diǎn)，心情不佳時(shí)，比如跟人大吵一架時(shí)，癥狀就會(huì)加重。

　　治療措施：心情的調(diào)攝才是治療這類患者的關(guān)鍵。如果不能很好地調(diào)整心情，即使服藥后癥狀有所減輕，口臭還是很容易反復(fù)的。

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