兒童時期預(yù)防齲齒，五項措施預(yù)防青少年齲齒

　?。?、１５歲以下的兒童應(yīng)該注意合理的

　　營養(yǎng)，多吃含有鈣、磷、維生素的食物，例如黃豆、豆制品、海產(chǎn)品、牛奶、魚肝油和含有大量維生素與無機(jī)鹽的新鮮蔬菜及水果等。這些食物對牙齒的發(fā)育、鈣化都有很大好處。

　　２、在飲食中適當(dāng)?shù)剡x擇一些粗糙的、含有纖維的食物，使牙面能獲得良好的摩擦功效，促進(jìn)牙面清潔，從而形成抗齲的良好條件。

　?。?、少吃零食和糖果，可以減少齲齒的發(fā)生，這以兒童尤為重要，特別注意，睡前不要吃糖果、糕點等零食。

　?。?、牙齒表面的間隙、窩溝是齲壞的易感部位，用復(fù)合樹脂進(jìn)行窩溝封閉可以達(dá)到預(yù)防齲齒的作用或用氟化物來防齲。

　?。?、養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，飯前洗手，飯后漱口，早晚刷牙，選擇含氟牙膏。

　　兒童時期預(yù)防齲齒

　　兒童時期：預(yù)防齲齒

　　兒童時期，年輕的恒牙很容易患齲齒。齲病是這個階段威脅口腔健康最主要的疾病?？谇恢卸喾N細(xì)菌把食物中的糖分分解成酸性物質(zhì)，對牙釉質(zhì)產(chǎn)生侵蝕和溶解作用，逐漸形成齲洞。若不及時治療或加以阻斷，將會造成恒牙的缺失。預(yù)防齲病發(fā)生，有助于保持牙列完整，減少成年后患齲病的機(jī)會，終身受益。

　　小學(xué)階段：注意頜骨牙弓發(fā)育

　　這一階段是兒童頜骨和牙弓發(fā)育的主要時期，恒牙萌出，乳牙依次替換完畢。此時口腔組織的健康成長，直接關(guān)系到牙齒能否排列整齊、能否建立正常的恒牙頜關(guān)系。

　　青少年：留心牙周疾病

　　青少年時期是牙周疾病的高發(fā)期。牙周疾病最常見的臨床表現(xiàn)包括牙齦紅腫、刷牙出血，嚴(yán)重者還會出現(xiàn)牙齦膿腫、牙齒松動、咬物無力等現(xiàn)象，嚴(yán)重影響進(jìn)食，進(jìn)而影響青少年的健康成長。引起牙周疾病的因素很多，其中口腔衛(wèi)生不佳，牙菌斑、牙垢、牙石的存在是關(guān)鍵。保持牙周組織健康，還須徹底清除牙菌斑和牙石。

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