防齲齒，其實(shí)并不難，看看具體方法

　　齲病是口腔臨床多發(fā)病之一，主要是由于細(xì)菌利用食物中的糖產(chǎn)生酸，引起牙齒硬組織的脫落，隨之造成牙齒的破壞，形成齲洞。如不及時(shí)治療，可發(fā)展成殘冠、殘根或其它繼發(fā)病，不得不拔除其牙齒。

　　齲病嚴(yán)重影響人體健康，世界衛(wèi)生組織把齲病列入危害人體健康的三大疾病之一，僅次于腫瘤和心血管疾病。我國(guó)從1989年起把9月20日定為愛(ài)牙日?？梢?jiàn)，對(duì)齲病的防治越來(lái)越受到重視。

　　一、與齲病有關(guān)的因素

　　齲病是一種多因素疾病，其中細(xì)菌、宿主、飲食這三種因素互相影響、互相制約，只有這三種因素并存，齲病才能發(fā)生。

　　1.細(xì)菌：口腔內(nèi)細(xì)菌種類(lèi)繁多，但并非所有細(xì)菌都能致齲。實(shí)驗(yàn)證明，菌斑中變形鏈球菌的數(shù)目與齲病的發(fā)生成正比例關(guān)系?？谇恢芯叨嗾撸箭x率較高。變形鏈球菌只能生活在堅(jiān)硬的表面，對(duì)羥基磷灰石具有特殊的親合力，黏附于牙面菌斑中的變形鏈球菌能產(chǎn)生酸，使菌斑下方的牙釉質(zhì)表面脫落，齲病即在菌斑下方發(fā)生。

　　2.宿主：宿主指人體本身，特別是牙齒結(jié)構(gòu)本身存在著薄弱環(huán)節(jié)，如窩溝、牙頸部殘損、釉板、微裂等，都可以導(dǎo)致齲病的發(fā)生。

　　身體狀況受營(yíng)養(yǎng)、內(nèi)分泌、遺傳等因素影響，就齲齒發(fā)病的總體而言，遺傳因素所起的作用是微弱的，但遺傳在控制與齲齒有關(guān)的某些因素方面可能起主導(dǎo)作用，如牙齒的形態(tài)、牙齒的排列等。營(yíng)養(yǎng)缺乏或糖尿病、結(jié)核病、內(nèi)分泌障礙等均可以使牙齒結(jié)構(gòu)抗齲能力降低。

　　2.飲食：長(zhǎng)期以來(lái)，人們已熟知糖對(duì)牙齒的破壞作用，特別表現(xiàn)于吃零食中，零食可以增加菌斑內(nèi)細(xì)菌產(chǎn)酸的機(jī)會(huì)，延長(zhǎng)產(chǎn)酸時(shí)間。食物中的碳水化合物，特別是蔗糖能加速變形鏈球菌的繁殖，蔗糖在齲病的發(fā)生發(fā)展中是必不可少的條件。

　　二、齲病的防治方法

　　1.氟化物防齲：氟化物防齲無(wú)論在臨床或保健工作中，早已廣泛應(yīng)用。氟化物有抑菌作用，也有抑制細(xì)菌黏附作用，同時(shí)亦有對(duì)牙齒組織的再礦化作用，故氟化物牙膏可起到防齲作用。

　　2.飲茶防齲：茶葉中具有多酚類(lèi)的物質(zhì)和一定量的微量元素，如鍶、錫等，這些物質(zhì)均具有抑制變形鏈球菌的致齲作用。茶葉中也含有較多的氟，故飲用茶水或用茶水漱口可起到一定的防齲作用。

　　3.控制菌斑：牙菌斑是一個(gè)復(fù)雜的生態(tài)系統(tǒng)，包括牙齒牙面、獲得性膜、牙菌斑細(xì)菌的基質(zhì)、唾液因子和外源物質(zhì)、各種生態(tài)的相互作用，都將影響牙菌斑的生態(tài)平衡，故改變牙菌斑的生態(tài)因素將影響牙菌斑的致齲能力。例如，控制牙齒的外環(huán)境，講究口腔衛(wèi)生，使用保健牙刷，早晚刷牙，認(rèn)真刷牙，定期去醫(yī)院做超聲潔牙治療，從而消除和控制菌斑的致齲力，達(dá)到防齲目的。

　　4.定期到醫(yī)院做口腔檢查，發(fā)現(xiàn)齲齒及時(shí)治療，確保牙齒健康和身體健康。

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