口臭的人該吃什么？口臭的食療方法有什么呢

2017-03-29 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：可以喝些蜂蜜水，只需要取少量的蜂蜜，用溫開(kāi)水進(jìn)行沖服就行，最好是早起之后空腹喝下。蜂蜜具有潤(rùn)腸通便的功效，對(duì)便秘引起的口臭有很不錯(cuò)的效果。

　　口臭的人該吃什么？口臭的食療方法有什么呢

　　在生活中有很多的朋友患上口臭這一疾病，一般口臭是由很多的原因引起的，大多數(shù)是因?yàn)轱嬍潮容^抗所造成的，患上此疾病后給自己的形象帶來(lái)了很大的損害，所以朋友們應(yīng)該積極的治療此疾病。下面來(lái)為大家介紹一下口臭的食療方法有什么呢？

　　1、口臭味也是有多種異味的統(tǒng)稱，因?yàn)楹枚喈愇抖伎梢苑Q作口臭，像吃大蒜過(guò)后嘴里也有味，長(zhǎng)年吸煙的人嘴里也有口氣。不過(guò)要根據(jù)不同的原因引起的口臭來(lái)進(jìn)行調(diào)理才能起到緩解作用。如果是吃了大蒜的口氣，就可以喝一杯牛奶來(lái)消除異味。對(duì)于煙味的去除可以吃些香芹葉，如果手邊一時(shí)找不到香芹菜的話，那香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。

　　2、其實(shí)檸檬對(duì)于去除嘴里的異味是很有效果的，可以在一杯沸水里加入一些薄荷，同時(shí)加上一些新鮮的檸檬汗來(lái)當(dāng)茶飲用，可以去除口臭。

　　3、酸奶不但可以消除口腔的一些細(xì)菌還有牙菌斑，還可以調(diào)節(jié)胃腸的消化功能，這樣可以雙重的緩解口腔和胃腸引起的口臭問(wèn)題。

　　4、也可以喝些蜂蜜水，只需要取少量的蜂蜜，用溫開(kāi)水進(jìn)行沖服就行，最好是早起之后空腹喝下。蜂蜜具有潤(rùn)腸通便的功效，對(duì)便秘引起的口臭有很不錯(cuò)的效果。

　　5、像水果中的柚子對(duì)去除口氣就很好。適當(dāng)?shù)某孕╄肿涌梢匀コ坪笞炖锂a(chǎn)生的異味，還可以緩解胃里的惡氣，解酒毒，還有消食健脾的作用呢。因此在喝酒之后可以適當(dāng)吃些柚子來(lái)緩解酒氣。

　　以上是我大家介紹的口臭的食療方法。說(shuō)到底緩解口臭的食物大多數(shù)都是新鮮的水果，因?yàn)檫@些都可以起到潤(rùn)腸通便的效果，亞正式因?yàn)榇蠖鄶?shù)的口臭是笑話不良引起的，所以說(shuō)腸胃功能正常了也就不便秘了，這樣的口臭自然也就消除了，不過(guò)也是可以多吃一些新鮮的蔬菜的，但是要少吃肉，這些肉類是很不容易笑話的，也是很容易產(chǎn)生異味的。

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