男人為什么會口臭呢?
1、口腔腐朽型
有長期的齲齒、急慢性牙周炎、急慢性牙齦炎、急慢性口腔粘膜炎等,口腔內(nèi)有大量的致病細菌在繁殖,分解產(chǎn)生腐敗物。散發(fā)出了二氧化硫或硫化氫,或其他的腐敗味,所以口氣酸臭。
2、胃腸疾病型(引起胃腸氣上逆而口臭)
病人常有消化性潰瘍、功能性消化不良、慢性胃炎等。這些病人消化道內(nèi)有大量的細菌,消化道的內(nèi)膜有潰瘍,同時,由于這些病人腸胃蠕動能力差,一些食物在潰瘍處積存,難以向下排出,長時間淤積而產(chǎn)出廢氣。同時,正常人的胃氣主降,但此類病人胃氣不但不能降,反而上逆而形成口臭。例如臨床發(fā)現(xiàn),幽門螺桿菌感染者口臭發(fā)生概率顯著高于未受幽門螺桿菌感染者,因此祛除幽門螺桿菌是治療口臭的必不可少的一步。
3、便秘口臭
病人便秘嚴重,長期排便不暢。導(dǎo)致宿便積于大腸,由于排便次數(shù)少,排便困難,腹氣不通,宿便的酸腐氣上行而表現(xiàn)為口臭。
五個方法讓你告別口臭
1、每天早上起來和每次小睡后的第一件事就是刷牙并刮舌頭
在你睡覺的時候,惡臭的細菌就有機會占領(lǐng)你的口腔,并且很有會導(dǎo)致令人很惡心的起床口氣出現(xiàn)。刮舌器能夠在大部分的健康食品店以及藥品店里面買到,因為現(xiàn)在已經(jīng)有越來越多的人開始使用它了。
2、在你刷牙并刮舌頭之后,充分地洗口并用清新的涼水漱口
這是重要的一步,被很多人忽視了。當(dāng)你的口中滿是臟的,用過的牙膏泡沫時,沒有人會想聞到你的口氣。
3、在完成了步驟1和2后,確認你喝了足夠多的水,并至少30分鐘不要吃喝任何東西
這會完成你整個口腔,喉嚨,食管,胃部的清潔過程,這對于睡眠過后的清新口氣很重要。
4、避免吃像是大蒜,洋蔥,甜食,肉類,魚,禽類和蛋類這樣的食物
這些食物容易引起口臭。新鮮的蔬菜水果對于凈化你的整個系統(tǒng)有幫助,從而改善口氣。尤其是綠葉蔬菜,對于幫助身體保持清新的口氣很有幫助。試著用咀嚼新鮮的薄荷,留蘭香,香菜,或者羅勒帶替代口香糖。
5、在你吃喝了任何東西以后(除了水),充分地洗口并用水漱口
每次都這樣做,不管白天還是晚上,這樣你就能避免不干凈的細菌在口中滋生,并引起口臭。用舌頭在牙齒表面掃一圈,如果你感到有斑塊在生成,就再去刷次牙,并用水充分地漱口,確保你感覺到你的牙齒,而不是斑塊。
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