蛀牙如何預防?小孩都喜歡吃甜食，所以很多小朋友很容易患上齲齒，這不僅不僅會影響美觀，還會影響口腔健康或者帶來巨大的痛苦，那么，蛀牙應該怎么預防呢?下面齒科專家就來講解一下!

　　預防蛀牙的主要方式：

　　1、預防性充填法：預防性填充法是針對容易發(fā)生齲病的牙齒咬合面上的窄而深的窩溝，制備成一個包括全部點隙、裂溝的洞型，用充填材料充填，防止食物的嵌塞和細菌的滋生來達到防止蛀牙的目的。

　　2、窩溝封閉法：窩溝封閉是現(xiàn)在國際公認的一種無痛、無創(chuàng)傷、操作簡單、費用低廉的預防蛀牙的方法，該技術(shù)在國際上已有50多年的使用歷史，是國際上針對兒童齲齒推廣最廣泛的方法，也是預防青少年齲齒最有效的辦法。目前深圳專業(yè)的人齒科機構(gòu)都可以進行窩溝封閉術(shù)。

　　3、氟化物防蛀法：氟是一種有效防御蛀牙的微量元素，在牙齒表面涂抹氟化物或飲用含氟化物的水可有效預防蛀牙。值得注意的是，涂氟過多有可能會造成氟斑牙，所以進行涂氟防蛀，應該到專業(yè)的齒科機構(gòu)找齒科醫(yī)生進行。

　　4、控制飲食因素：控制飲食是預防蛀牙最普遍的方式，平時應該盡量少吃含糖多的食物，特別是青少年朋友。同時還要時刻保持口腔衛(wèi)生，防止細菌和食物中的糖分和淀粉發(fā)生化學反應，產(chǎn)生蛀牙。