引起口臭的原因:
1、口腔疾病
一般患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、以及蛀牙等口腔疾病的人都會出現(xiàn)口臭的現(xiàn)象,這是因為患有這些口腔疾病的人口腔內很容易滋生細菌,尤其是厭氧菌,其分解后就會產(chǎn)生出硫化物,發(fā)出腐臭的味道,因此產(chǎn)生口臭。
2、胃腸道疾病
臨床上,很多患有消化性潰瘍、慢性胃炎的患者往往都伴有口臭。這是因為胃腸道疾病中多含有幽門螺桿菌,幽門螺桿菌感染后會直接產(chǎn)生硫化物,從而導致口臭。因此,只有消除幽門螺桿菌后,口臭的癥狀才能得以緩解。
3、刺激性食物影響
日常生活中,如果大家稍加注意就會發(fā)現(xiàn)經(jīng)常吸煙、飲酒、喝咖啡以及經(jīng)常吃大蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激性食品的患者大多都有口臭,因此,少吃刺激性食物對于口臭的預防和治療都是有很好的效果的。
出現(xiàn)口臭后可選擇的食療辦法:
治療口臭可以選擇性地用食療的方式進行治療,可以選擇用一些甘草,然后用一些香菜蘋果,將蘋果切成塊然后放入鍋中用水煎煮,然后取渣取汁,加入一些蜂蜜,能夠很好的改善患者口臭癥狀。
口臭患者在平常生活中也可以選擇吃一些黃瓜粥,其實黃瓜粥能夠有很好的去火效果。人體肝火盛也會導致患者出現(xiàn)口臭的癥狀,可以選擇將黃瓜切片然后與米煮成粥,平常在生活中可以多吃一些黃瓜粥能夠緩解患者口臭癥狀。
在平常生活中也可以多吃一些海帶,海帶除臭的效果是口臭抑制物黃酮類化合物的3倍,所以平常生活中可以多喝一些海帶湯,對于治療也是很有幫助的。
口臭患者的飲食注意事項:
一些刺激性的食物會加重我們口臭的情況,比如說韭菜,生蔥,大蒜等等,所以我們在飲食上一定要注意,另外還要做到早晚都要刷牙,這樣可以更加徹底的有效的清除口腔內的細菌緩解口臭癥狀。
在飲食上要注意盡量多吃清淡的食物,最好是避免吃辛辣刺激上火的食物,平時還要注意要多喝水多吃水果蔬菜,飯后要適當?shù)倪\動可以幫助腸胃消化,還要養(yǎng)成早晨空腹喝水的習慣,這樣可以保持大便通暢。我們還可以借助一些漱口水,或是口香糖來緩解一些口臭的尷尬,但是是不可以長期的使用的。
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