牙齒不白的原因所在
水質(zhì)
如果長期飲用含有高濃度氟化物的水源,導(dǎo)致牙齒由白色變成黃色或褐色。高濃度的氟化物會在牙釉質(zhì)和牙質(zhì)的形成過程中,被牙齒吸收,致使牙齒變黃。
喜食酸性食物
不少人喜歡吃酸性很強的食物,吃完后又漱口,導(dǎo)致強酸腐蝕延遲表面,使牙齒表層受損容易變得暗淡無光。
戴牙套
不少人選擇帶牙套矯正牙齒,其實大家卻不知道,這種方法卻容易導(dǎo)致牙齒變得不白。牙套容易滯留附著部分食物殘渣,再加上平時刷牙的方法不正確,久而久之,也會出現(xiàn)顏色的改變。
不注重牙齒衛(wèi)生
研究表明,有效的經(jīng)常地刷牙可以避免口腔細(xì)菌的增生,而這些致病菌如不定期檢查,則有可能導(dǎo)致蛀牙、牙周疾病、口臭,還會令牙齒顏色變深。”
衰老
衰老是導(dǎo)致牙齒腐蝕以及脫落昏暗的最直接原因。牙齒會隨著年齡的增長而經(jīng)歷一個自然的腐蝕過程,而且主要與飲食有關(guān)。年輕的牙齒表面較粗糙,紋理豐富,也就能反射更多的光線,令牙齒不透明且更閃亮。”
牙齒之所以不會變白,是因為吸煙、飲酒、喝茶和咖啡等飲品,導(dǎo)致易染色物質(zhì)在口腔內(nèi)沉積。然而,另一個最大的原因,是因為患有“酸蝕齒”。
據(jù)專家透露,酸蝕齒如果長期放任不管,不僅會導(dǎo)致牙齒變色,還會導(dǎo)致牙齒變形。由于牙齒咬合不正、牙齒變小,從外觀來看也不容樂觀。
門牙和臼齒最容易患上酸蝕齒,也有因門牙被腐蝕而接受烤瓷牙更換的病例。導(dǎo)致酸蝕齒產(chǎn)生的最大原因是經(jīng)常食用含酸較多的食物。比如為了減肥、健康而飲用的醋,低卡路里的醋海帶、魷魚干、水果、干果,一點點慢慢品味的紅酒和啤酒,運動型飲料,碳酸飲料,以及能量飲品。
由于富含維他命C、氨基酸、檸檬酸的食物大多對人體有利,注重健康的人對這類食物的攝取量較大,因此很容易患上酸蝕齒。
建議在食用酸性食物后,喝一口水含在口中進行中和,已達(dá)到削減酸性的效果。
如何美白牙齒?
1、小蘇打加鹽
每天刷牙時,適量小蘇打加點鹽、加點水,調(diào)勻,不要太稀,以可以涂在牙齒為準(zhǔn),然后用干凈的布或者牙刷沾取少量輕輕刷牙,就可以了!
2、醋美白牙齒
把陳醋或者白醋含在嘴里1分鐘到3分鐘,然后吐掉再取刷牙。雖然這個效果非常好,但牙齒會覺得非常的酸、麻,所以大約2個月左右做一次,否則對牙齒很不利。如果有口臭的人群也適合這個方法。
3、花生美白牙齒
花生也是可以美白牙齒的,其實在我們吃花生的過程中就是一次清潔牙齒的過程,所以牙齒美白就要多吃花生。
4、借助牙粉
現(xiàn)在市面上有很多牙粉銷售,可以試著買回家使用,使用一個星期之后察看是否有明顯的效果。如果你自身牙的顏色就屬于偏黃的話,可能就要到各牙醫(yī)診所請求協(xié)助。
5、超音波洗牙
牙結(jié)石容易造成牙菌斑的堆積,造成牙齦炎、牙周病。超音波洗牙主要是針對清除牙齒結(jié)石部分,同時也有美白的功效。厚層的染色,借著超音波洗牙也可以去除大部分。但如果牙齒有凹洞,有溝槽,或是鄰接面的地方,染色是不易清除的。
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