大人預(yù)防蛀牙的方法最好的方式就是吃完東西後直接刷牙，也可以搭配牙線來使用，在牙刷刷不到的部份可以用牙線來加強(qiáng)清潔。在喝完酸性的飲料或碳水化合物較多的果汁、汽水之類的飲料，因?yàn)闀斐煽谥械乃嵝陨仙?，為預(yù)防口中酸性上升造成蛀牙，食用完這些飲料及食物後必需用清水漱口，這樣就可以減低蛀牙的機(jī)會。

 

　　牙周病的患者除了牙刷及牙線之外，還可以使用牙間刷或漱口水來加強(qiáng)清潔，因?yàn)檠乐懿〉幕颊吒枰⒅?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.coldnoir.com/kqpd/' target='_blank'>口腔的清潔，牙間刷可以補(bǔ)充牙線的不足，因?yàn)檠乐懿〉幕颊哐例X間的縫細(xì)是比較大的，用牙間刷可以比較有效率的清潔，再搭配漱口水可以增加消毒的效果，且補(bǔ)充牙間刷、牙刷這些物理性清潔不足的部份，增加漱口水化學(xué)性的清潔，達(dá)到預(yù)防勝於治療的效果。小朋友需防蛀牙的方式最主要還是要請父母幫忙檢查牙齒有沒有清潔乾淨(jìng)，重點(diǎn)就放在牙齒與牙肉交界的地方，如果這些交界的地方有白白的牙垢（即牙菌斑），這些就是父母檢查的重點(diǎn)，如果發(fā)現(xiàn)小朋友的牙齒上有白白的牙菌斑父母就必需幫小朋友刷牙幫他們把牙齒清潔乾淨(jìng)。