女人愛(ài)節(jié)食易招致口臭口臭有哪些去除方法

2017-03-06 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：口臭是我們生活中最為常見(jiàn)的口腔疾病之一，而對(duì)比較愛(ài)干凈的女性朋友們來(lái)說(shuō)，更是害怕出現(xiàn)口臭。不過(guò)，即便如此，還是有一部分女性被口臭所造訪。那么你是否清楚女孩口臭是什么原因引起的呢？

　　女人愛(ài)節(jié)食易招致口臭

　　1、節(jié)食

　　想必大家看到這個(gè)原因覺(jué)得很意外吧，沒(méi)錯(cuò)，就是這個(gè)原因，這是因?yàn)槲覀冊(cè)诠?jié)食減肥或是因病不能進(jìn)食的時(shí)候，唾液腺功能降低、婦女在月經(jīng)期間出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂而導(dǎo)致唾液分泌減少，這個(gè)時(shí)候就有利于厭氧菌生長(zhǎng)，因此發(fā)生口臭。

　　2、感染

　　這種情況通常發(fā)生在青春發(fā)育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平較低時(shí)，口腔組織抵抗力下降，容易感染病菌從而產(chǎn)生口臭。這也是我們應(yīng)該注意到的一點(diǎn)。

　　3、疾病

　　這里所指的疾病通常是消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等等，伴隨著這些疾病的發(fā)生，可能會(huì)發(fā)生口臭，胃疾病的幽門螺桿菌感染也容易發(fā)生口臭，口臭發(fā)生率明顯高于未感染者。在治愈以后，癥狀會(huì)明顯減輕，所以我們也不能忽視幽門螺桿菌感染造成的口臭，發(fā)生以后一定要及時(shí)的治療。

　　4、不良生活習(xí)慣

　　很多愛(ài)吸煙、飲酒、喝咖啡以及及經(jīng)常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品的人，容易發(fā)生口臭，還有一些嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人發(fā)生口臭比例是明顯增多的。

　　如何快速去除口臭？

　　第一，除了早晚勤刷牙之外，最好配合漱口水一起使用，現(xiàn)在許多牙膏都有配套的漱口水，因?yàn)槭谒軌蚯鍧嵉秸麄€(gè)口腔的所有地方，在刷牙前后使用漱口水，能夠起到全面清潔口腔的效果。

　　第二，平常時(shí)而嚼一嚼口香糖，也能夠?qū)诔羝鸬揭欢ǖ木徑庾饔谩?/p>

　　第三，飯后最好清理一下牙齒，使用牙線或者其他清理工具，將鑲嵌在牙縫內(nèi)的食物殘?jiān)謇沓鰜?lái)，這樣能夠減少細(xì)菌分解，減少口臭。

　　第四，口臭很多時(shí)候是由于腸胃功能紊亂導(dǎo)致，也就是消化不良，最好在平常吃一些有助于消化的東西，比如蘋果、檸檬、生菜等等，可以將一些果蔬混合起來(lái)吃，沙拉是比較好的選擇。

　　第五，用隔夜茶漱口。一般隔夜茶都會(huì)有些茶油浮現(xiàn)，飯后用它來(lái)漱口能夠使口腔產(chǎn)生一些茶香的氣味，對(duì)付口臭有不錯(cuò)的效果。

　　第六，有時(shí)候作息時(shí)間沒(méi)規(guī)律，壓力過(guò)大，引發(fā)火氣上升，也會(huì)出現(xiàn)口臭，這就要你在平常制定好科學(xué)的作息時(shí)間，早睡早起，另外一定要多喝白開(kāi)水，這樣火氣難升，口腔也自然清新。

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