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如何自己檢查刷完牙有沒(méi)有乾淨(jìng)?

2017-03-06 來(lái)源:美齒健  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:自己刷完牙要如何知道是否刷乾淨(jìng),因?yàn)橐话忝癖姏](méi)有專業(yè)的檢查設(shè)備,所以醫(yī)師建議最好的方法就由民眾自己檢查來(lái)感覺
  自己刷完牙要如何知道是否刷乾淨(jìng),因?yàn)橐话忝癖姏](méi)有專業(yè)的檢查設(shè)備,所以醫(yī)師建議最好的方法就由民眾自己檢查來(lái)感覺,例如刷完牙可以照鏡子,將下嘴唇翻開,露出牙齒、牙齦位置,檢查刷完牙是否有白白的殘留在牙齒上,
 

  如果有發(fā)現(xiàn)白白的,就表示沒(méi)有刷乾淨(jìng)。還有一種方式,就是用舌頭舔一下牙齒內(nèi)圓,用舌頭感覺牙齒表面有沒(méi)有粗糙或澀澀的,尤其是後面臼齒的位置,如果有就表示沒(méi)有刷乾淨(jìng),需要再刷一次,徹底刷乾淨(jìng),這樣檢查對(duì)口腔健康會(huì)有幫助。醫(yī)師提醒牙齒有個(gè)地方是死角,通常是民眾刷牙時(shí)最常沒(méi)刷到的位置,就在牙齒上方上顎的外側(cè)大臼齒,在刷完牙時(shí),民眾可以自己檢查,可以用手輕輕摳一下,如果發(fā)現(xiàn)手指有白白的,就代表這位置沒(méi)有刷乾淨(jìng),需要在清潔一次。每次刷牙花點(diǎn)小時(shí)間,對(duì)牙齒及牙周會(huì)有所幫助。 

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