男人口臭原因眾多
1、男人經(jīng)常吸煙、飲酒、喝咖啡以及及經(jīng)常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人,也易發(fā)生口臭。
2、節(jié)食減肥或因病不能進食或老年人的唾液腺功能降低、婦女在月經(jīng)期間出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂而導致唾液分泌減少,有利于厭氧菌生長,因此發(fā)生口臭。
3、口腔疾病,如患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人,其口腔內(nèi)容易滋生細菌,尤其是厭氧菌,其分解產(chǎn)生出了硫化物,發(fā)出腐敗的味道,而產(chǎn)生口臭。
4、胃腸道疾病,如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等,都可能伴有口臭。
5、幽門螺桿菌感染,幽門螺桿菌在進入人體后,為了抵御胃酸殺滅作用,會通過尿素酶水解尿素產(chǎn)生氨,在菌體周圍形成氨云保護層。而氨是惡臭氣味的氣體,因此,幽門螺桿菌的感染是引起口臭的一個主要原因。
6、口腔衛(wèi)生習慣不良、習慣性便秘、牙齒縫隙食物殘留未及時清除等也會口臭,飲水過少也會口臭。
祛除口臭小妙招
1、早晚刷牙
早晚的時候刷牙可以加強口腔的清潔工作,預防口氣的產(chǎn)生,把會產(chǎn)生口氣的環(huán)境給扼殺掉,從而祛除口臭。但是刷牙的時候最好要適量,早晚各一次即可,不然會傷害到牙齒。
2、平時多喝茶
喝茶不僅對于我們?nèi)梭w的健康有好處,在平時的時候喝茶葉是能夠幫助我們抑制口氣的產(chǎn)生。在喝茶的時候最好不要一口就把茶給喝了,起碼把茶保持幾秒在口腔里面。當茶待在口腔里面的時候,其茶香也能幫助我們沖淡一點口臭的味道。
3、清淡的飲食
一說到清淡的飲食,估計很多重口味、無辣不歡的人肯定會受不了的。但是當你真正有口臭的時候,你最好是要保持清淡的飲食,因為那些辛辣、油炸的食物會在口腔里面留下產(chǎn)生口氣的殘渣。所以保持清淡的飲食是必須的。
4、盡量少抽煙
抽煙過多的人基本都是會產(chǎn)生口臭,所以適量的抽煙才可以把口臭抑制住。
5、喝檸檬水
擁有口臭的人可以在身邊泡些檸檬水來喝,因為檸檬是具有能夠清除口氣效果的食物。所以平時的話喝點檸檬水是能祛除口臭的。而檸檬也具有美白的效果,所以平時對喝檸檬水可謂是一舉兩得的選擇。
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