兒童防齲牙該注意哪些細節(jié)呢？

　　1、孕期保健要做好。多吃蔬菜、水果、茶、牛奶等含有一定量氟化物的食物和飲料，對小兒將來的牙齒發(fā)育和減少齲齒發(fā)生的機會，都有明顯的好處。

　　2、避免嬰幼兒的“奶瓶綜合征”。還要糾正吮指等口腔不良習(xí)慣。

　　3、父母應(yīng)為乳嬰兒刷牙。在嬰兒乳牙萌出前，父母可用一塊長寬各約5厘米正方形的紗布蘸淡鹽水，輕輕擦拭，將嬰兒的牙齦上的菌斑去除。

　　4、對新萌出的恒磨牙和前磨牙進行窩溝封閉。

　　5、及時拔除滯留的乳牙。

　　6、必要時使用間隙保持器，以保持缺牙的間隙，有利于恒牙的正常萌出。

　　7、提倡在飯前或喝水時吃糖果。兩頓飯之間的加餐最好是鮮水果、蔬菜、牛奶、果汁、餅干或胡桃、栗子以及爆米花等食物。

　　8、小孩每天吃糖果的次數(shù)應(yīng)控制在1-2次，并應(yīng)同時控制其數(shù)量，否則小孩在口中含糖時間過長，既限制了唾液中化學(xué)物質(zhì)對細菌產(chǎn)酸的中和作用，又會助長口腔中細菌的繁殖。

　　9、茶水有護齒的功效，特別是對兒童，可以把茶水作為預(yù)防齲齒的藥劑使用。

　　如何讓孩子擁有一口好牙

　　2-6歲

　　口腔清潔：20只乳牙已經(jīng)全部長出，媽媽應(yīng)從2歲起為孩子備有一支牙刷，每天讓孩子早晚刷牙。

　　飲食習(xí)慣：每天定時進食三餐，要注意適當?shù)姆至?。盡量少吃零食，正餐之間最好只讓孩子喝白開水。

　　口腔檢查：每隔半年至一年帶孩子檢查一次口腔，從小進行定期檢查有助于培養(yǎng)孩子與牙醫(yī)之間的良好關(guān)系，形成正確的護齒觀念。

　　6-12歲

　　口腔清潔：從6歲開始，“六齡牙”出現(xiàn)，乳牙開始脫落，恒牙開始長出，進入了一生中護齒最重要的換牙時期。指導(dǎo)孩子正確的刷牙順序：1、順著牙縫刷，刷上牙時，從上往下刷。2、刷下牙時，從下往上刷。3、刷牙齒咬合面時，前后來回刷。4、每一個地方至少刷五次，里里外外都要刷。5、輕輕刷刷舌頭，清除舌頭上的細菌。

　　飲食習(xí)慣：餐前一小時吃葡萄、蘋果等水果。少喝碳酸飲料，少吃漢堡包、巧克力、甜餅干、奶糖，尤其不要睡前吃。飯后、零食后咀嚼無糖口香糖，刺激唾液分泌，幫助堅固牙齒。

　　口腔檢查：在換牙過程中出現(xiàn)任何口腔困惑，須帶孩子去專業(yè)的牙醫(yī)處進行診治。“六齡牙”孩子可到口腔科進行窩溝封閉（在磨牙窩溝上涂一層粘結(jié)性樹脂），以保護牙釉質(zhì)不受細菌及代謝產(chǎn)物侵蝕，增強牙齒抗齲能力。

　　12歲以后

　　口腔清潔：除了早晚使用含氟牙膏刷牙外，還可配合其他的口腔護理工具全面護理牙齒，比如使用牙線，牙線使用的最佳時機是晚餐后睡覺前。使用牙線后必須漱口，將脫落的碎屑沖洗干凈。對于牙齒間隙大的或不能熟練使用牙線的小朋友，推薦牙間刷或者牙線架進行清理。

　　飲食習(xí)慣：選擇含糖量比較低的食物，如粗糧、核桃、牛奶、玉米、花生、青豆、蘋果、胡蘿卜、芹菜、白菜等食物等。同樣的糖量，一次吃完比幾次分吃，對牙齒的傷害要小。

　　如果您有任何健康方面的疑問請?zhí)砑游⑿殴娞枺航】徒】底稍?，健客健康咨詢?yōu)楦魑慌笥烟峁┤鎸I(yè)的疾病咨詢和健康資訊，健客健康咨詢真誠為您服務(wù)。健客宗旨：讓每一個人更健康。