治療口臭的五大療法堅持怎么做預(yù)防口臭

2017-03-05 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：治療口臭其實有很多的方法，除了醫(yī)院中中、西醫(yī)的治療，食療還有些小秘方可以嘗試一下，而且都是日常生活中一些非常簡單的方法。接下來我們就來仔細的了解一下治療口臭的五個小秘方。

　　治療口臭的五大療法

　　1、蔬菜療法

　　專家表示，芹菜、黃瓜和歐芹之類的多纖維蔬菜會促進唾液分泌量，對導(dǎo)致口臭的細菌具有沖刷作用。將一片黃瓜含于口中90秒，就有助于緩解口臭?？诟星宕嗟氖卟诉€有助于清除牙菌斑。

　　2、無糖口香糖療法

　　專家認為，嚼片口香糖就能讓口腔唾液分泌量增加10倍。但是最好選擇無糖口香糖，因為有糖口香糖其實會增加口腔細菌數(shù)量?？蛇x木糖醇等自然甜味劑口香糖。

　　3、水療法

　　專家指出，當(dāng)細菌在舌頭上分解黏液和食物（特別是甜食和奶制品）蛋白質(zhì)的時候，細菌會釋放硫化物，進而導(dǎo)致口臭。但是細菌的天敵是唾液中的氧。多喝水有助于增加唾液分泌量，對口臭具有“中和”作用。另外，抗抑郁、減壓和抗組胺等藥物會導(dǎo)致口干。服用此類藥物后，更要多喝水。

　　4、綠茶療法

　　2007年加拿大英屬哥倫比亞大學(xué)一項研究發(fā)現(xiàn)，綠茶中的多酚類物質(zhì)可暫時減少口腔中的硫化物。喝綠茶除口臭，最好別加糖或牛奶，否則會適得其反。多項研究顯示，綠茶具有防止牙病的作用。另外，薄荷茶也具有防口臭作用，可中和大蒜氣味。

　　5、茶樹油療法

　　專家揭示，茶樹油具有抗菌作用?？稍谘浪⑸系螏椎尾铇溆?，刷舌面及牙齦，有助于清除導(dǎo)致口臭的細菌。但是，醫(yī)生表示，孕期最好別使用茶樹油。

　　口臭預(yù)防竅門，大家要做到以下幾點：

　　一、堅持每天早晚刷牙和飯后漱口，保持口腔清潔衛(wèi)生，定期潔牙除口臭，通過潔牙，消除牙菌斑、軟垢、牙石，對改善口臭和預(yù)防牙周病都有益處。

　　二、中藥食療除口臭：祖國醫(yī)學(xué)認為，凡有胃腸消化不良、勞心傷神或肺與大腸結(jié)熱者皆可出現(xiàn)口臭，治之原則為清肺胃之熱，潤腸道之燥。

　　三、查出病因，對癥治療：俗話說，因之已明，治則有方?？诔粽呤紫葢?yīng)到醫(yī)院口腔科檢查一下是否患有口腔疾病，同時可請內(nèi)科醫(yī)生做一次全面體檢，重點排除與口臭有關(guān)聯(lián)的某些全身性慢性疾患。一旦查出口臭病因，積極配合醫(yī)生進行標(biāo)本兼治，則驅(qū)除口臭定能見效。

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