口臭吃什么好

2017-01-01 來(lái)源：樂(lè)莎莎口腔標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：口臭是從口腔或其他充滿空氣的器官如鼻、鼻竇、咽，所散發(fā)出的臭氣，它嚴(yán)重影響人們的社會(huì)交往和心理健康，因此需要及時(shí)治療，目前治療口臭的方法很多，其中飲食治療最受患者青睞，那口臭吃什么好？去除口臭的方法 ?下面就一起看看吧。

　　口臭是從口腔或其他充滿空氣的器官如鼻、鼻竇、咽，所散發(fā)出的臭氣，它嚴(yán)重影響人們的社會(huì)交往和心理健康，因此需要及時(shí)治療，目前治療口臭的方法很多，其中飲食治療最受患者青睞，那口臭吃什么好？去除口臭的方法?下面就一起看看吧。

　　口臭吃什么好

　　口臭是現(xiàn)代人常見(jiàn)的一種現(xiàn)象，其病因不同則治療方法不同，輕微口臭可通過(guò)簡(jiǎn)單的食物就可治療，那口臭吃什么好？詳情如下：

　　1、檸檬

　　檸檬中富有香氣，能去除肉類、水產(chǎn)的腥臭味，使肉質(zhì)更加鮮嫩。而富含的維生素C，是一種的天然抗生素，具有殺菌、消炎、止痛等功效，因此很多口臭患者通過(guò)喝檸檬水，殺死口腔有害細(xì)菌，消除口氣。

　　2、金橘

　　金橘是有一種常見(jiàn)的溫帶水果，體型較少，表面為金黃色，觀賞價(jià)值高，但金橘的食用和藥物價(jià)值也是非常高的，金橘具有芳香通竅、順氣健脾、去除口腔異味的功效，是口臭患者必吃水果。

　　3、柚子

　　柚子除了食用外，還能用于去除口腔異味、飲酒后殘留的酒氣、解酒毒等，此外柚子還有健胃消食等功效。

　　4、蜂蜜

　　蜂蜜不但具有消炎止痛功效，還有腸通腑、化消去腐的功效，對(duì)消化不良便秘等引起的口腔異味有很好的治療效果。用法：取一小勺蜂蜜，用開(kāi)水沖服，每日2-3次，早晚服用。

　　5、酸奶

　　研究表明：口腔內(nèi)所含硫化氫過(guò)量，容易出現(xiàn)口臭，而每天堅(jiān)持喝酸奶，能有效降低口腔內(nèi)的硫化氫，另外酸奶還可有效阻止口腔有害細(xì)菌滋生。

　　6、蓮子

　　中醫(yī)認(rèn)為“蓮子”具有補(bǔ)腎、健脾、養(yǎng)心的功效。將蓮子與淮山藥、糯米等蒸熟后食用，除了可以開(kāi)胃健脾外，還可以去除口氣，保持口氣清新。

　　7、西洋參

　　西洋參除了擁有較高的食用價(jià)值外，還有很高的藥用價(jià)值。西洋參泡茶能有效去除口氣，讓你輕松擁有清新口氣，在炎熱的夏季口含西洋參，還能預(yù)防上火。

　　小編結(jié)語(yǔ)

　　以上就是小編對(duì)口臭吃什么好？的介紹。輕微口臭可食用檸檬、金橘、柚子、蜂蜜、西洋參等，但是如果口臭較重，飲食治療效果并不明顯，患者最好上醫(yī)院檢查并治療。

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