近幾年，科學(xué)家越來越重視牙病與心臟病之間的聯(lián)系?？谇患膊〉母粗饕茄例X齲病、牙周病，而這些牙齒疾病有可能誘發(fā)心臟病。

　　牙菌斑與心臟病的關(guān)系

　　美國印第安納大學(xué)牙科學(xué)院的研究人員在邁克爾.科沃里克博士的帶領(lǐng)下，對牙菌斑與心臟病之間的關(guān)系進行的系列研究結(jié)果顯示，牙菌斑會導(dǎo)致牙齦發(fā)炎，從而使機體免疫機制做出反應(yīng)，主要表現(xiàn)為白血球增多。而在此之前，心臟病學(xué)家早就研究出，誘發(fā)心臟病的其中一個因素是——白血球增多。

　　動脈硬化與牙病細菌的關(guān)系

　　動脈硬化與牙病細菌有直接的關(guān)系。已完成的一項研究發(fā)現(xiàn)，在排除其他誘因之后，牙病患者患心臟病的危險性要比普通人高出一倍。

　　研究還從冠心病患者的血管壁上發(fā)現(xiàn)了與牙病細菌相關(guān)的脂肪多糖及毒素，這些物質(zhì)對血管內(nèi)壁有很強的破壞作用；通過DNA探測法，在動脈血管內(nèi)壁的粥樣硬化斑塊上找到了三四種牙菌的DNA蹤跡，從而確認了動脈硬化與牙病細菌有直接的關(guān)系。

　　心血管疾病與牙周病的關(guān)系

　　牙周病引起的牙齒脫落可能意味著潛在的心血管疾病。

　　英國學(xué)者對76名患有牙周病的慢性心肌炎病人的調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)有53人的心肌炎源于牙周感染。控制牙周感染后，心肌炎發(fā)作的幾率減少了83%。牙周病引起的牙齒脫落可能意味著潛在的心血管疾病。

　　專家指出：這樣做可以保護牙齒

　　1、盡量不用牙齒咬硬物，牙齒本身有一些發(fā)育溝、融合線，經(jīng)常咬過硬的食物牙齒會從這些薄弱的地方裂開，導(dǎo)致牙齒折裂。

　　你還在為洗牙找不好的借口嗎

　　據(jù)臨床調(diào)查顯示，從不洗牙的人牙齒掉得快

　　不信，你看看

　　有一位牙醫(yī)把自然脫落的牙齒拍成微距照片，發(fā)到微信上，引起了很多人的圍觀！鏡頭下牙結(jié)石可以看得清清楚楚，甚至有些牙結(jié)石密密麻麻地布滿在牙根部位。

　　很多牙醫(yī)紛紛留言：把這些照片給患者看，就不用再解釋什么是牙結(jié)石了，就知道自己的牙齒為什么會脫落的那么早了。

　　為什么牙醫(yī)們都這么說呢？原理是什么？咱們接著往下看......

　　敵退我進：牙結(jié)石一步步向下蔓延

　　一顆牙齒從上到下，分為牙冠、牙頸、牙根三部分。牙冠露在外面，是我們能看到的；牙頸，在牙齦下面，看不到；牙根，在牙槽骨里。

　　如果一個人刷牙不徹底，又從不洗牙，牙冠上很容易長牙結(jié)石，牙結(jié)石就越積越多，向牙頸部位繼續(xù)進展，這通常被稱為“齦下結(jié)石”。

　　時間一長，從牙冠逐漸向下蔓延，牙結(jié)石每進展一些，牙槽骨就萎縮一些，牙齒就松一些，久而久之，牙齒會逐漸松動，牙結(jié)石就會慢慢蔓延到牙根部位。最后，這顆牙齒就自然脫落了。

　　定期洗牙：有效清除牙結(jié)石

　　等到牙結(jié)石沉積很厚、附著很緊密時，刷牙也無法刷掉了；同時如長時間沒有得到清除，就可能引起牙齦炎、牙周炎、出現(xiàn)牙齦出血、口臭，最終引起牙齒松動，甚至脫落等現(xiàn)象。

　　這時，就需要通過潔牙的方式去除牙結(jié)石，同時潔牙還可減輕牙齦炎、牙周炎的炎癥狀況，發(fā)現(xiàn)細小的不易覺察的牙病，如比較隱蔽的齲齒，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。

　　幾個小習慣遠離牙結(jié)石

　　1、堅持刷牙，每天至少2次，每次3分鐘；

　　2、每半年進行一次口腔健康檢查；

　　3、選用軟毛牙刷，選擇合適的牙膏；

　　4、少吃精細的食品，如：餅干、蛋糕等；

　　(精細食物黏性大、糖分高，極易沉積于牙面，不僅容易形成牙結(jié)石，還會造成齲齒。)

　　2、刷牙力度不宜過大，刷牙力度大會造成牙刷彎曲，很容易出現(xiàn)牙齒過敏、牙齦出血、牙髓暴露等問題，也容易患齲齒和牙周炎。

　　3、兩邊牙齒咀嚼受力均勻。不把牙齒當工具，不做用牙齒開酒瓶等傷害牙齒動作。

　　清潔的牙齒會降低患心臟病風險

　　相信看了各國專家研究成果，大家都知道如果牙齒沒有保護好，患心臟病的機率會大大的增加。

　　因此，專家建議，成人每年要到正規(guī)的口腔單位進行1-2次的潔牙。潔牙有利于維護口腔清潔，保護口腔健康，預(yù)防口腔疾病，清潔的牙齒會降低患心臟病的風險。