讓寶寶主動(dòng)提醒你：媽媽，我要刷牙

　　提到為寶寶刷牙就頭痛？今天牙醫(yī)給你支招！

　　很多爸爸媽媽都頭痛：孩子不愿刷牙、怎么辦？孩子嘴巴那么小，怎么刷？這一篇，就來給大家支支招，講講如何為寶寶刷牙。

　　首先需要強(qiáng)調(diào)的是，給寶寶做口腔清潔要從出生以后就開始，而不是等到2-3歲以后才刷牙，因?yàn)榱?xí)慣的養(yǎng)成是從越小開始越好。

　　就如同我們會(huì)給嬰兒洗澡、洗臉，孩子一天天大了，也會(huì)習(xí)慣每天早起睡前要洗臉洗手。等孩子長到2-3歲的時(shí)候，通常自主意識(shí)比較強(qiáng)了。但即使孩子有時(shí)候也會(huì)叫嚷著不愿意洗臉洗手，做父母的仍然會(huì)堅(jiān)持洗，并會(huì)通過圖片或者動(dòng)畫告訴孩子，手上有細(xì)菌，一定要洗干凈。這樣孩子就明白，這是長久以來每天都要做的事情，而且是有道理的，因?yàn)槭稚系募?xì)菌蟲子必須得清洗掉。刷牙也是同樣的道理！如果從小沒有養(yǎng)成習(xí)慣，在孩子2-3歲有自主意識(shí)、個(gè)性顯露的時(shí)候，往往會(huì)抗拒排斥刷牙，不喜歡、不習(xí)慣牙刷伸進(jìn)嘴里的感覺。

　　好了，明白了這一點(diǎn)，我們繼續(xù)聊。

　　1、刷牙工具

　　給寶寶刷牙，先要準(zhǔn)備好工具：牙刷、牙膏、漱口杯、吐水杯、紙巾或干凈紗布。

　　對于3歲以下的寶寶，牙膏僅用米粒大小，薄薄一點(diǎn)；對于3歲以上會(huì)吐水的寶寶，牙膏可以用綠豆大小。對小寶寶，漱口的水用干凈溫開水，另一個(gè)杯子用來接寶寶漱口吐出來的水的。對于4-5歲以上的大孩子，就可以用自來水漱口了。紙巾或干凈紗布是用來擦拭寶寶吐出來的牙膏泡泡和水的。

　　2、刷牙姿勢

　　給寶寶刷牙的姿勢，通常可以有以下幾種姿勢。

　　第一：躺式。

　　寶寶躺在床上，讓寶寶張嘴，家長刷。有時(shí)候?qū)殞毧赡軙?huì)手抓腳蹬，家長要一邊哄著寶寶，和寶寶說話，吸引寶寶的注意力，一邊輕柔固定住寶寶手腳，趁機(jī)刷。另一種躺式是讓寶寶躺在爸爸膝蓋上，頭靠著爸爸懷里，由爸爸輕柔固定住寶寶的手腳，媽媽面對寶寶，給寶寶刷牙。當(dāng)然，爸爸媽媽的角色可以互換。

　　第二：抱坐式。

　　抱著寶寶，讓寶寶坐在你一側(cè)大腿上(通常是左側(cè))，寶寶頭靠在你左側(cè)胸前和左臂彎里，你的右手給寶寶刷牙。當(dāng)然，習(xí)慣用左手刷牙的可以反方向，哈哈。

　　第三：對坐式。

　　這種適合于大些的孩子或者已經(jīng)配合的孩子。即父母和孩子面對面，讓孩子自主張嘴，給孩子刷牙。不過這種方式一般不太好控制住孩子的頭部，需要孩子能夠主動(dòng)配合。

　　3、刷牙方法

　　對于小寶寶和還不能配合的寶寶，很難做到成人標(biāo)準(zhǔn)的“巴氏震顫”刷牙方法，但我們可以改良變通一下，比如轉(zhuǎn)圈式刷，即牙刷在牙面上轉(zhuǎn)圈著刷；或者游戲式刷，即趁著寶寶高興，做游戲一般左邊刷幾下，右邊刷幾下，不用固定的方法；甚至一會(huì)橫刷，一會(huì)豎刷。

　　但無論什么方法，都要注意幾點(diǎn)：

　　第一：不能只刷牙表面，要刷到牙齦的位置，尤其是牙齒和牙齦交界的地方要刷。這個(gè)位置很容易被忽視，這是多數(shù)牙齒發(fā)生脫礦，產(chǎn)生蛀牙的常見部位，這也是牙齒形成色素的常見部位。

　　第二：不能只刷牙齒咬東西的那面，牙齒的正面?zhèn)让胬锩嫱饷娑家ⅲ绕涫呛笱赖目拷橆a部的那面。家長可以用另一手的手指輕輕拉開寶寶臉頰，讓牙刷不受到臉頰的壓迫而自由轉(zhuǎn)動(dòng)。

　　第三：如果使用牙膏，刷牙后多漱口。小寶寶還不會(huì)漱口的話，媽媽可以用干凈濕紗布幫寶寶擦去泡沫，牙膏量一定要注意，只在刷毛上沾一點(diǎn)點(diǎn)就行。

　　4、寶寶不配合？

　　對于1-3歲的寶寶，可能會(huì)有個(gè)反抗期，寶寶有自己的主見了，不樂意刷牙，或者一定要自己刷。爸爸媽媽要堅(jiān)持下去，一方面堅(jiān)定每日必須的刷牙工作，即使寶寶反抗哭鬧，除了安慰鼓勵(lì)寶寶，更要讓寶寶明白刷牙是每日必須的清潔工作。

　　如果寶寶實(shí)在哭鬧的厲害，可以暫時(shí)縮短刷牙的時(shí)間，但一定要堅(jiān)持每日刷。對于只愿意自己刷，不愿意家長幫忙刷的寶寶，家長可以想想其他辦法鼓勵(lì)孩子，比如互相幫刷牙，給玩具刷牙等等。

　　另一方面，很重要的是，幫寶寶刷牙，讓寶寶愛上刷牙，就要讓刷牙的過程變得活潑有趣不枯燥。方法有很多種，爸爸媽媽動(dòng)動(dòng)腦筋。比如，小火車開進(jìn)嘴巴山洞，牙齒大街上打掃衛(wèi)生，牙刷躲貓貓，唱刷牙歌等等。此外，要讓孩子自己選擇喜歡的牙刷、喜歡的牙膏口味等。刷完要表揚(yáng)、鼓勵(lì)孩子。

　　通常經(jīng)過了這段反抗期，3歲以后的孩子就會(huì)比較習(xí)慣并配合刷牙了。當(dāng)然，也有的孩子從嬰兒開始就很自然地習(xí)慣刷牙，而沒有這段反抗期。

　　總之，爸爸媽媽們要讓孩子體會(huì)到，刷牙是必須的，刷牙也是有趣的。習(xí)慣的培養(yǎng)要靠家長們的堅(jiān)持。這樣，慢慢孩子大一些了，刷牙就會(huì)越來越容易了。直到某天，你會(huì)聽到寶寶主動(dòng)提醒你：媽媽，我要刷牙