寶寶齲齒防護(hù)5大對(duì)策

　　齲齒是寶寶最常見的牙齒問題，造成齲齒主要有兩方面原因。一方面，寶寶口腔內(nèi)不潔凈，大量的食物殘?jiān)媪粼邶X縫間和溝裂中，或?qū)殞毷澄镏泻橇窟^高，在口腔內(nèi)形成大量的乳酸，破壞牙齒結(jié)構(gòu)，發(fā)生齲齒。另一方面，寶寶營(yíng)養(yǎng)不良，或有佝僂病、維生素D缺乏等病癥造成寶寶牙齒缺乏鈣質(zhì)，被口腔內(nèi)乳酸侵蝕形成齲齒。那寶寶應(yīng)該怎么對(duì)齲齒進(jìn)行防護(hù)呢？

　　（1）保持口腔清潔

　　寶寶要注意保持口腔內(nèi)的衛(wèi)生，媽媽要養(yǎng)成寶寶早晚刷牙、飯后漱口等良好習(xí)慣，尤其是睡前刷牙的習(xí)慣。因?yàn)橐归g時(shí)間間隔長(zhǎng)，最適宜細(xì)菌繁殖，發(fā)酵產(chǎn)酸量較多，很容易腐蝕寶寶牙齒。

　?。?）良好飲食習(xí)慣

　　媽媽要培養(yǎng)寶寶良好的飲食習(xí)慣，餐前洗手、飯后漱口……平時(shí)少吃各種零食，尤其是少吃糖果，睡前絕對(duì)禁止寶寶吃任何東西。

　　（3）按時(shí)添加輔食

　　媽媽要按時(shí)為寶寶添加各種輔食，保證寶寶營(yíng)養(yǎng)均衡。寶寶平時(shí)要多服用維生素D和鈣制劑，同時(shí)積極預(yù)防佝僂病。如果寶寶已患佝僂病，則需要積極進(jìn)行治療。

　　（4）定期檢查

　　媽媽要定期檢查寶寶牙齒，如果發(fā)現(xiàn)齲齒要及時(shí)帶寶寶進(jìn)行治療，防止齲洞變深變大。同時(shí)媽媽要消除寶寶換恒牙就能消除齲齒的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，否則會(huì)給寶寶恒牙帶來嚴(yán)重傷害。媽媽最好每半年帶寶寶檢查一下口腔。

　　（5）正確刷牙方法

　　寶寶正確刷牙方法是豎刷法，首先將牙刷放在牙齒的牙齦部位，再按照上牙往下刷，下牙往上刷順序刷牙，接著按照從后向前，從左到右，刷完牙齒外側(cè)，刷內(nèi)側(cè)順序刷牙，最后刷牙齒的咀嚼面。寶寶每個(gè)面的牙齒需要刷8～10次，刷好全部牙齒需要3分鐘左右。寶寶在3歲時(shí)就可以練習(xí)刷牙，媽媽要為寶寶選擇適合年齡特點(diǎn)的牙膏和牙刷。