口臭的成因與除去口臭的簡(jiǎn)便方法

　　口臭是指口內(nèi)出氣臭穢的一種癥狀。貪食辛辣食物或暴飲暴食，疲勞過(guò)度，感邪熱，虛火郁結(jié)，或某些口腔疾病，如口腔潰瘍、齲齒以及消化系統(tǒng)疾病都可以引起口氣不清爽。中醫(yī)認(rèn)為，口臭多由肺、脾、胃積熱或食積不化所致，這些東西長(zhǎng)期淤積在體內(nèi)排不出去就變成了毒素?？诔舻男纬纱蠖嗍怯缮眢w毒素長(zhǎng)期累積形成的，因此消除口臭需要從根本上對(duì)身體進(jìn)行調(diào)理才可根除，切不可急于求成用一些對(duì)腸胃刺激較大的藥物。

　　《景岳全書(shū)》言：“亦有陰濕留垢之臭”。清代《雜病源流·悄燭》中云：“虛火郁熱，蘊(yùn)于胸胃之間則口臭，或勞心味厚之人亦口臭，或肺為火灼口臭”。即若胸腹不暢，濁氣上逆，胃陰耗傷，虛熱內(nèi)生，胃陰受損，津液不足，虛火上蒸;或肺陰受損則氣逆上沖;或精、氣、血受損則虛火郁熱內(nèi)結(jié);或陰虛津虧，胃腸及肝膽虛火，郁熱上蒸，肝火犯胃，火氣上炎;或脾虛氣滯，寒熱互結(jié)，升降失司均致口臭。由于口臭的原因與程度的不同，歷代文獻(xiàn)記載又有所謂的“腥臭”;“口中膠臭”;“口氣穢惡”等不同的描述及稱謂。

　　口腔是消化道的起始端，并且與呼吸道相通，所以消化系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的一些疾病同樣可以造成口臭，如消化功能紊亂、腸胃炎、腹瀉、便秘的病人可有不同程度的口臭。支氣管擴(kuò)張、肺部感染的病人也可產(chǎn)生口臭。另外，一些患有內(nèi)分泌疾病如糖尿病的患者口腔內(nèi)可有一種爛蘋(píng)果的氣味。

　　病因分析

　　口臭并不是長(zhǎng)期沒(méi)有刷牙的緣故，主要是愛(ài)吃冷飲、胃的功能被寒邪所困、陽(yáng)明燥火亢盛的結(jié)果。比如：將一個(gè)處于正常狀態(tài)下的人，突然浸到冰水里，皮毛的宣發(fā)功能就會(huì)被困住，人就會(huì)用發(fā)熱的形，來(lái)驅(qū)趕寒邪，于是就會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒的癥狀。同樣的道理：一個(gè)處于正常狀態(tài)下的胃突然被灌進(jìn)冰水，胃的熱和下降功能就會(huì)被困住，使胃壁中運(yùn)行的氣血瞬時(shí)凝固而變?yōu)槔驗(yàn)?ldquo;陽(yáng)明經(jīng)主燥”，所以，胃會(huì)用生發(fā)燥火的形式，來(lái)疏通并驅(qū)趕凝滯的寒邪，于是就會(huì)出現(xiàn)心煩、口渴、咽干、喜飲冷等癥狀。由于部分胃氣下降的功能被抑制，就會(huì)形成不同程度的胃氣上逆現(xiàn)象。由于胃氣上逆，就會(huì)將胃中的胃酸和膽汁逆向流入口腔，于是胃酸就形成了口臭，膽汁就形成了口苦。治療的方法很簡(jiǎn)單：只需服用附子理中湯加川黃連3g，將脾胃功能恢復(fù)即可。

　　最新研究發(fā)現(xiàn)，90%的口臭就診病人是因?yàn)榭谇粏?wèn)題引起的。牙齦炎、牙周炎、齲齒等都可能導(dǎo)致口臭的發(fā)生。不過(guò)，口臭的最常見(jiàn)病因仍然是牙周炎。居高不下的牙周炎發(fā)病率，使口臭患者也變成一個(gè)龐大的群體。

　　口臭不是一種獨(dú)立的疾病，而是很多疾病如口腔疾病、鼻咽部疾病及某些全身性疾病所具有的癥狀。

　　如何去除口臭

　　一、使用口氣清新劑?？跉馇逍聞┛梢约皶r(shí)有效地除去口腔中食物代謝物引起的臭味、因輕度鼻竇炎造成的異味和吸煙導(dǎo)致的口臭等。可以先喝幾口清水，噴上口氣清新劑后合上嘴數(shù)秒，便能令口腔保持?jǐn)?shù)小時(shí)的清新。

　　二、喝檸檬水和泡服oslim花草茶。飲清水可令口腔保持濕潤(rùn)，在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口干或口腔內(nèi)殘余食物引起的厭氧細(xì)菌造成的口臭。泡服osli

　　m花草茶去除宿便和調(diào)節(jié)腸道，防止毒素進(jìn)入體內(nèi)影響身體。

　　三、多吃蔬菜水果。蔬菜含有大量纖維質(zhì)，可幫助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的維生素還可幫助牙齦恢復(fù)健康，防止牙齦流血，排除口腔中過(guò)多的黏膜分泌物及廢物。

　　四、早晚徹底刷凈牙齒，電動(dòng)牙刷比普通牙刷更有效。此外，每日用一次牙線徹底清除藏在牙縫內(nèi)的牙垢。

　　中醫(yī)治口臭：

　　選用善清各種內(nèi)熱的勞宮穴為主，配太沖、內(nèi)庭針刺治療口臭能夠受到滿意的療效。于一側(cè)手掌屈指握掌時(shí)，在掌心橫紋中，第三掌骨的橈側(cè)，中指指尖點(diǎn)到處取勞宮穴。在足背側(cè)，當(dāng)?shù)谝货殴情g隙的后方凹陷處太沖;足背第二、三趾間縫紋端取內(nèi)庭。常規(guī)消毒后毫針直刺0.8寸，施以提插捻轉(zhuǎn)瀉法，留針20分鐘后搖大針眼緩慢起針并于針眼部擠出鮮血10余滴，再常規(guī)碘酒消毒治療完畢。左右側(cè)隔日交替針刺，五次一療程。注意施術(shù)后當(dāng)天針刺處禁濕水及接觸不潔之物防止感染。勞宮穴為手厥陰心包經(jīng)輸穴、滎穴;五行中屬火。滎主身熱，心開(kāi)竅于舌，心包行使心令。針刺勞宮穴，再配以足厥陰肝經(jīng)輸(土)、原穴太沖;足陽(yáng)明胃經(jīng)的滎穴內(nèi)庭，共同起到清心、疏肝、和胃的作用，達(dá)到中醫(yī)學(xué)治病求源的效果。對(duì)于因牙齒疾病、十二指腸潰瘍、肝炎、肺結(jié)核、糖尿病、癌癥患者、接受化療者而引發(fā)的口臭有一定效果?？诔羰侵缚趦?nèi)出氣臭穢的一種癥狀。貪食辛辣食物或暴飲暴食，疲勞過(guò)度，感邪熱，虛火郁結(jié)，或某些口腔疾病，如口腔潰瘍、齲齒以及消化系統(tǒng)疾病都可以引起口氣不清爽。中醫(yī)認(rèn)為，口臭多由肺、脾、胃積熱或食積不化所致，這些東西長(zhǎng)期淤積在體內(nèi)排不出去就變成了毒素。口臭的形成大多是由身體毒素長(zhǎng)期累積形成的，因此消除口臭需要從根本上對(duì)身體進(jìn)行調(diào)理才可根除，切不可急于求成用一些對(duì)腸胃刺激較大的藥物。

　　《景岳全書(shū)》言：“亦有陰濕留垢之臭”。清代《雜病源流·悄燭》中云：“虛火郁熱，蘊(yùn)于胸胃之間則口臭，或勞心味厚之人亦口臭，或肺為火灼口臭”。即若胸腹不暢，濁氣上逆，胃陰耗傷，虛熱內(nèi)生，胃陰受損，津液不足，虛火上蒸;或肺陰受損則氣逆上沖;或精、氣、血受損則虛火郁熱內(nèi)結(jié);或陰虛津虧，胃腸及肝膽虛火，郁熱上蒸，肝火犯胃，火氣上炎;或脾虛氣滯，寒熱互結(jié)，升降失司均致口臭。由于口臭的原因與程度的不同，歷代文獻(xiàn)記載又有所謂的“腥臭”;“口中膠臭”;“口氣穢惡”等不同的描述及稱謂。

　　口腔是消化道的起始端，并且與呼吸道相通，所以消化系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的一些疾病同樣可以造成口臭，如消化功能紊亂、腸胃炎、腹瀉、便秘的病人可有不同程度的口臭。支氣管擴(kuò)張、肺部感染的病人也可產(chǎn)生口臭。另外，一些患有內(nèi)分泌疾病如糖尿病的患者口腔內(nèi)可有一種爛蘋(píng)果的氣味。

　　病因分析

　　口臭并不是長(zhǎng)期沒(méi)有刷牙的緣故，主要是愛(ài)吃冷飲、胃的功能被寒邪所困、陽(yáng)明燥火亢盛的結(jié)果。比如：將一個(gè)處于正常狀態(tài)下的人，突然浸到冰水里，皮毛的宣發(fā)功能就會(huì)被困住，人就會(huì)用發(fā)熱的形，來(lái)驅(qū)趕寒邪，于是就會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒的癥狀。同樣的道理：一個(gè)處于正常狀態(tài)下的胃突然被灌進(jìn)冰水，胃的熱和下降功能就會(huì)被困住，使胃壁中運(yùn)行的氣血瞬時(shí)凝固而變?yōu)槔?，因?yàn)?ldquo;陽(yáng)明經(jīng)主燥”，所以，胃會(huì)用生發(fā)燥火的形式，來(lái)疏通并驅(qū)趕凝滯的寒邪，于是就會(huì)出現(xiàn)心煩、口渴、咽干、喜飲冷等癥狀。由于部分胃氣下降的功能被抑制，就會(huì)形成不同程度的胃氣上逆現(xiàn)象。由于胃氣上逆，就會(huì)將胃中的胃酸和膽汁逆向流入口腔，于是胃酸就形成了口臭，膽汁就形成了口苦。治療的方法很簡(jiǎn)單：只需服用附子理中湯加川黃連3g，將脾胃功能恢復(fù)即可。

　　最新研究發(fā)現(xiàn)，90%的口臭就診病人是因?yàn)榭谇粏?wèn)題引起的。牙齦炎、牙周炎、齲齒等都可能導(dǎo)致口臭的發(fā)生。不過(guò)，口臭的最常見(jiàn)病因仍然是牙周炎。居高不下的牙周炎發(fā)病率，使口臭患者也變成一個(gè)龐大的群體。

　　口臭不是一種獨(dú)立的疾病，而是很多疾病如口腔疾病、鼻咽部疾病及某些全身性疾病所具有的癥狀。

　　如何去除口臭

　　一、使用口氣清新劑?？跉馇逍聞┛梢约皶r(shí)有效地除去口腔中食物代謝物引起的臭味、因輕度鼻竇炎造成的異味和吸煙導(dǎo)致的口臭等?？梢韵群葞卓谇逅瑖娚峡跉馇逍聞┖蠛仙献鞌?shù)秒，便能令口腔保持?jǐn)?shù)小時(shí)的清新。

　　二、喝檸檬水和泡服oslim花草茶。飲清水可令口腔保持濕潤(rùn)，在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口干或口腔內(nèi)殘余食物引起的厭氧細(xì)菌造成的口臭。泡服osli

　　m花草茶去除宿便和調(diào)節(jié)腸道，防止毒素進(jìn)入體內(nèi)影響身體。

　　三、多吃蔬菜水果。蔬菜含有大量纖維質(zhì)，可幫助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的維生素還可幫助牙齦恢復(fù)健康，防止牙齦流血，排除口腔中過(guò)多的黏膜分泌物及廢物。

　　四、早晚徹底刷凈牙齒，電動(dòng)牙刷比普通牙刷更有效。此外，每日用一次牙線徹底清除藏在牙縫內(nèi)的牙垢。

　　中醫(yī)治口臭：

　　選用善清各種內(nèi)熱的勞宮穴為主，配太沖、內(nèi)庭針刺治療口臭能夠受到滿意的療效。于一側(cè)手掌屈指握掌時(shí)，在掌心橫紋中，第三掌骨的橈側(cè)，中指指尖點(diǎn)到處取勞宮穴。在足背側(cè)，當(dāng)?shù)谝货殴情g隙的后方凹陷處太沖;足背第二、三趾間縫紋端取內(nèi)庭。常規(guī)消毒后毫針直刺0.8寸，施以提插捻轉(zhuǎn)瀉法，留針20分鐘后搖大針眼緩慢起針并于針眼部擠出鮮血10余滴，再常規(guī)碘酒消毒治療完畢。左右側(cè)隔日交替針刺，五次一療程。注意施術(shù)后當(dāng)天針刺處禁濕水及接觸不潔之物防止感染。勞宮穴為手厥陰心包經(jīng)輸穴、滎穴;五行中屬火。滎主身熱，心開(kāi)竅于舌，心包行使心令。針刺勞宮穴，再配以足厥陰肝經(jīng)輸(土)、原穴太沖;足陽(yáng)明胃經(jīng)的滎穴內(nèi)庭，共同起到清心、疏肝、和胃的作用，達(dá)到中醫(yī)學(xué)治病求源的效果。對(duì)于因牙齒疾病、十二指腸潰瘍、肝炎、肺結(jié)核、糖尿病、癌癥患者、接受化療者而引發(fā)的口臭有一定效果。