口臭是胃寒還是胃熱?有很多人不知道,胃病也是導致口臭的一個重要原因,這種情況是你無論怎么刷牙都不能徹底去除的。養(yǎng)胃才是治療的關鍵。
一、口臭是胃寒還是胃熱
1.胃熱引發(fā)的口臭有什么特點?
胃熱引起的口臭,一般還伴隨著其他癥狀,比如胃腸功能紊亂、消化不良、胃腸出血、便秘等等??诔艋颊咭话闵噘|(zhì)發(fā)紅,舌苔發(fā)黃。此外,牙齦腫痛、牙齦出血、口苦口干、大便干燥的現(xiàn)象也時有發(fā)生。喜歡吃大量肉食,喜歡飲酒的青壯年最容易產(chǎn)生此類口臭。
解決方法:
對于這類口臭,患者要多吃苦瓜、杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、苦蕎麥、芥藍、旱金蓮等藥食兩用之物。芹菜榨汁飲用也是不錯的辦法。此外,按摩足部的沖陽穴、內(nèi)庭穴也是清胃火的好辦法。每個穴位每天按壓200次。
2.胃寒引發(fā)的口臭有什么特點?
胃寒的主要病因與飲食習慣有關,如飲食不節(jié),嗜食生冷等。經(jīng)常冷熱食物一起吃,吃飯不按時或者饑飽不均,久而久之就會造成胃寒。除了口臭外,胃寒口臭的人往往有胃脘疼痛,得溫痛減,嘔吐清涎,口淡喜熱飲,食不化,舌淡苔白滑的現(xiàn)象。這類人一旦受涼,胃就不舒服。
解決方法:
對于此類口臭,有一個非常巧妙的解決辦法,就是多喝一些生姜水,或者將姜片放在嘴中含著。這樣能起到溫胃散寒的作用。當胃寒散盡,口臭癥狀自然也就消失了。
二、胃寒和胃熱的癥狀表現(xiàn)
(一)胃寒
1.許多有胃寒的病人,大多是不良飲食習慣引起的,如喜歡吃生冷的食物、三餐不定時等,久而久之就會導致胃寒,表現(xiàn)為胃痛伴有胃部寒涼感,用暖水袋暖胃,疼痛就會得到緩解。常因天氣變冷或吃生冷食物后引發(fā)胃部疼痛或疼痛加重。
2.胃寒疼痛又分為實證和虛證,實證疼痛來勢兇猛,疼痛劇烈,常因暴食生冷之品所致;虛證疼痛來勢較緩,隱痛持續(xù),常因氣候或飲食不注意所致。
3.胃寒的人盡量不要吃生冷、寒涼的食物,比如綠豆、冰鎮(zhèn)西瓜、火龍果、柿子、螃蟹等,否則會加重胃寒的情況??梢赃m當?shù)爻孕┡傅氖澄铮缪蛉?、豬肚、南瓜、核桃等溫性食物。也可以在飲食中加入姜、胡椒等調(diào)料。
(二)胃熱
1.胃熱,重則即謂胃火。引起胃熱的原因有很多,如嗜酒、喜歡吃辛辣和煎炒燥熱的食物等,表現(xiàn)為胃痛有灼熱感,常伴口渴、口苦、口臭,甚至出現(xiàn)牙齦腫痛、咽干、小便短赤、大便秘結等。胃熱的人喜歡喝冷飲、吃冷食,因為入肚后會帶來舒適感。
2.胃熱疼痛也分虛實證,實證即胃火過旺,疼痛較劇并伴有燒灼感,有口臭或牙齦腫痛、大便干結。而虛證即陰虛火旺,疼痛較輕,伴口干微苦或口腔潰瘍等,過度疲勞可誘發(fā)或加重癥狀。
3.胃熱的人群與胃寒的人恰恰相反,要適當吃些涼性食物,如綠豆、冬瓜、蓮子、苦瓜等,而且要注意遠離煎炸、辛辣等有刺激性的食物,少吃羊肉、狗肉、胡椒、花椒等,否則會助長胃熱。
4.胃寒和胃熱其實都是由于飲食等導致的,也就是平時我們常說的病從口入,所以在今后的生活當中,一定要養(yǎng)成良好的飲食習慣哦,這樣就可以減少胃病的發(fā)生。
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