改善胃熱口臭的食療方法

2016-10-06 來(lái)源：胃康醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：治胃熱口臭的食療方法有哪些？現(xiàn)在有部分人會(huì)有胃熱口臭的一些毛病，那么要如何處理呢？需要怎樣預(yù)防呢？下面醫(yī)生為你詳細(xì)介紹一些有關(guān)治胃熱口臭的食療方法吧。

　　改善胃熱口臭的食療方法

　　治胃熱口臭的食療方法有哪些？現(xiàn)在有部分人會(huì)有胃熱口臭的一些毛病，那么要如何處理呢？需要怎樣預(yù)防呢？下面醫(yī)生為你詳細(xì)介紹一些有關(guān)治胃熱口臭的食療方法吧。

　　治胃熱口臭的食療方法

　　1、咸魚(yú)頭豆腐湯

　　咸魚(yú)頭味甘兼具清熱作用,而豆腐性涼,有清熱解毒之效,對(duì)于口腔潰爛、牙齦腫痛、口臭及便秘等都甚有功效。

　　2、生蘆根粥

　　專(zhuān)治因舌干或牙齦腫爛造成的口臭。

　　3、桂花茶

　　取3g桂花用水煎煮,然后用這煮沸的水沖泡5g紅茶,每天一劑,頻頻含飲。對(duì)于治療口臭有較好效果。

　　4、桂菊茶

　　取桂花和菊花各6g,然后用開(kāi)水沖泡,每天一劑分兩三次沖泡飲用,該方法適用于胃熱上蒸型口臭患者,有芳香清胃的效果。

　　5、單味茶

　　取25g綠茶沖成濃茶飲用,嚼食茶葉,適用于胃熱上蒸型口臭患者,有清除胃熱的效果。

　　6、茉莉薄荷茶

　　取5g薄荷和茉莉花,用開(kāi)水沖泡飲用,每天一劑,分兩次沖泡,治療口臭效果較好,能夠芳香除臭。

　　7、石榴茶

　　取一兩只石榴,將石榴子取出榨汁,加入涼開(kāi)水飲用,每天一劑,對(duì)于口臭并且伴隨咽痛的患者有很好的療效,有清熱除臭的功能。

　　清胃熱除口臭的方法

　　1、改善作息

　　人如果在晚上十一點(diǎn)之后不休息,會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)部的消化系統(tǒng)混亂;導(dǎo)致的內(nèi)分泌失調(diào),胃火旺盛,因此需要保證睡眠充足。同時(shí)不要吃一些難以消化的食物，像:咖啡或者辛辣刺激的食物不宜食用,防止胃火消化系統(tǒng)導(dǎo)致的不適。在吃飯前喝水有助于稀釋胃液,吃飯的時(shí)候養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽,吃到八分飽即可。多吃一些綠豆、蓮藕、綠茶等食物,能夠很好的調(diào)節(jié)身體。

　　2、膳食調(diào)理

　　膳食上一些粥類(lèi)能夠調(diào)節(jié)身體內(nèi)部的熱火,拿來(lái)生蘆根30g,粳米50g。把生蘆根洗凈,加水煮取藥汁;再將粳米淘?xún)羧脲伆局林喟顺墒?傾入藥汁熬至米爛熟;此粥不宜過(guò)久食用。最好是在早晨起空腹食用。具有清熱、除煩、辟穢除臭的療效。干荔枝5～7枚,粳米或糯米50g。把干荔枝、粳米同入鍋加水適量煮為稀粥。晚餐食用,連吃3～5日。具有溫陽(yáng)益氣、生津養(yǎng)血的良好作用。特別適用于口臭、老人五更瀉等癥狀的患者。而素體陰虛火旺的老人不可服用。取來(lái)鮮薄荷葉30g,粳米50g。把鮮薄荷葉洗凈,入鍋內(nèi)加適量水熬,棄渣取汁;把將粳米淘?xún)?加適量水煮至米熟,再加入薄荷葉汁,煮一二沸即可食用。有很好的利咽喉、令人口香作用。

　　3、藥物緩解

　　胃火旺盛,可以用牛黃清胃丸治療胃火大?；蚴强梢陨嘞潞S生素C片治療口臭,效果顯著。最好是一天3次,一次兩片。同時(shí),必須忌口不要吃辛辣食物。多喝水,多運(yùn)動(dòng)，鍛煉。