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最傷牙齒的行為你有幾個(gè)?

2016-09-18 來(lái)源: 衡陽(yáng)協(xié)合口腔  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:愛(ài)護(hù)牙齒不在一朝一夕,避免下面這些傷害牙齒的行為,你的牙或許也可以變得很堅(jiān)固很健康。

  愛(ài)護(hù)牙齒不在

  一朝一夕

  避免下面這些傷害牙齒的行為

  你的牙

  或許也可以變得

  很堅(jiān)固很健康

  1.牙齒不是工具

  用牙齒開(kāi)啤酒瓶,撕開(kāi)紙袋或是薯片包裝袋?

  N0!

  不要把牙齒作為工具

  會(huì)增加牙齒斷裂和牙根損傷的風(fēng)險(xiǎn)

  2.吃甜食后立即刷牙

  吃了甜食后,如果立即刷牙會(huì)導(dǎo)致牙齒變得敏感

  應(yīng)至少間隔半個(gè)小時(shí)

  3.貪飲碳酸飲料

  碳酸類(lèi)飲料歷的酸破壞牙釉質(zhì)

  還會(huì)在牙齒上染色的色素

  可以用水漱一下口,損傷就會(huì)減少

  4.冷熱交替

  太燙的食物會(huì)導(dǎo)致牙釉質(zhì)膨脹

  若此時(shí)喝冷飲,會(huì)導(dǎo)致牙釉質(zhì)遇冷收縮

  產(chǎn)生頭發(fā)絲一樣的裂紋,久了就易患齲齒

  5.刷牙太用力

  刷牙時(shí)太用力會(huì)加劇牙釉質(zhì)的磨損

  造成牙齒過(guò)敏和牙髓暴露

  建議選擇軟毛牙刷

  若牙刷使用2~3個(gè)月就出現(xiàn)刷毛彎曲

  就是刷牙用力過(guò)大的一個(gè)明顯信號(hào)

  6.剔牙

  剔牙會(huì)使牙頸甚至牙根暴露

  造成牙齒敏感和增加患齲齒和牙周炎的機(jī)會(huì)

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