女性經期除口臭的良方是什么

　　女性經期的時候會出現嚴重的口臭現象，其實口臭的發(fā)生和自身的疾病有很大的關系的，而且經期口臭的問題有很多的，有點時候經期口臭也會因為血液帶來的，女人經期的時候一定要注意口腔方面的保健，預防口臭是很重要的，那么女性經期除口臭的良方是什么呢？

　　不少女性在月經期間會碰上口臭的問題，這種口臭可以是輕微的口腔異味，也可以是使原來輕微的口臭加重。

　　月經與口臭有著相當大的關系，月經期間出現口臭其實并不少見，這是由于女性在月經開始的一段時間，性腺活動的周期性不穩(wěn)定，表現為月經周期時間長短不一，月經量和質有差別，血液中性激素水平波動大，影響牙周組織的正常代謝，使口腔組織的抵抗力下降，容易遭受病菌的侵襲而發(fā)生感染。

　　專家建議：經期注意日常保健

　　1、重視月經期的心理調適，保持平穩(wěn)的情緒。

　　不良情緒也會引起內分泌失調，加重月經失調，由此形成“口臭——不良情緒——月經失調”的惡性循環(huán)。

　　2、注意口腔保健。

　　堅持早晚刷牙，飯后漱口，定期更換牙刷，不長期使用一種牙膏。

　　3、飲食上要防偏食挑食，避免進食酸、辣、燙、冷等刺激性的食物。對于口腔粘膜潰瘍的女性患者，可取一片維生素C，碾成粉末撒在潰瘍面上，可加速潰瘍的愈合。

　　中醫(yī)除口臭藥方

　　中醫(yī)認為，口臭的發(fā)生除與口腔衛(wèi)生有關外，臟腑積熱也是一個常見原因。這些人在有口臭的同時，常會伴有口渴、口干、牙齦紅腫、便秘等癥狀。要緩解口臭，除了口服清熱瀉火的藥外，也可用藥物湯劑漱口。這里就介紹兩個緩解口臭的含漱藥方。

　　藥方一：藿香、佩蘭、金銀花、甘草各10克。

　　藥方二：蘆根、甘草各10克。

　　藥方里的藿香、佩蘭芳香化濁；金銀花性寒味甘，氣味芳香而藥體輕揚，能清熱解毒；甘草口味甘甜，能清熱解毒、調和藥性；蘆根味甘性寒能清熱生津。

　　上兩方中藥物各取等分劑量，用200-300毫升開水沖泡，蓋蓋兒，靜置15-20分鐘后，漱口用即可。藥方一除含漱能消除口臭外，夏天代茶飲還能清除暑熱，藥方二則能治胃熱打嗝。

　　女性經期除口臭的良方還是很多的，比如要注意保持口腔方面的保健，要選擇一些中藥良方，只有這樣才能給徹底的消除口中的口臭，而且才能給保持自己平穩(wěn)的情緒，用中醫(yī)的方法緩解口臭是很靠譜的，才能給消除口臭。