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口臭有話說不出?除臭有絕妙招數(shù)

摘要:口臭是非常令人反感的事情,特別是在公共場合,會造成很多的尷尬場面,令人無地自容。大家知道為什么口氣會如此之重,重到發(fā)臭嗎?

  口臭有話說不出?除臭有絕妙招數(shù)

  口臭是非常令人反感的事情,特別是在公共場合,會造成很多的尷尬場面,令人無地自容。大家知道為什么口氣會如此之重,重到發(fā)臭嗎?

  ▍造成口臭原因

  口臭是一種很常見的口腔病癥,產(chǎn)生的原因主要有以下幾個方面:

  1、口腔衛(wèi)生:不刷牙、不漱口或刷牙馬虎的人,口內(nèi)食物殘渣長期積存,在細(xì)菌的作用下發(fā)酵、腐敗、分解,發(fā)出腐爛的惡臭。

  2、口腔疾?。糊x壞的牙齒中的腐物或牙周疾病等,使牙齦處于炎癥狀態(tài),膿腫出血、潰爛流膿,也易產(chǎn)生一種腐敗的惡臭氣味。

  3、全身性疾?。河行┛诔羰怯缮眢w其他部位疾病引起的,如消化不良、化膿性支氣管炎等,都會經(jīng)呼吸道排出臭味,表現(xiàn)為口臭。此外,鄰近器官的疾病,如鼻咽部和鼻腔疾病等,也可導(dǎo)致口臭。

  4、特殊食物癖好:有人特別愛食用大蒜、大蔥等,口、胃中都會有令人不快的氣味。

  ▍預(yù)防口臭有妙計

  1、平時經(jīng)常漱口:取15-20ml佳姆巴弱酸水含在口中,持續(xù)漱口20-30秒后吐出,不需再用清水漱口。

  2、注意保持口腔濕潤、勤喝水。

  3、在兩餐之前,吃些水果可有助于避免或減輕口臭。

  4、吃飯時不要吃得過飽,飽食易引起口臭。

  5、空腹時間不宜過長,長時間空腹易導(dǎo)致口臭。

  6、睡眠時間不宜過長,過多的睡眠易導(dǎo)致口臭。

  想要解決口臭問題,日常生活中,大家還是需要注意口腔衛(wèi)生,這樣才能口氣清新沒煩惱。

 

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