我們教你遠(yuǎn)離齲齒的騷擾

　　當(dāng)你的口腔衛(wèi)生做得不到位時，齲齒就會光臨你的口腔。齲齒是人類極為常見的疾病之一，帶給無數(shù)人困擾和痛苦。想征服齲齒這個小壞蛋，你該怎么做呢？

　　齲齒怎么辦？六招教你遠(yuǎn)離齲齒騷擾

　　我們先來了解齲齒的形成因素吧。齲齒俗稱蛀牙、蟲牙，是一種細(xì)菌性疾病，擁有極高的發(fā)病率。如果患上齲齒又不及時治療，會向牙髓炎和根尖周炎的方向發(fā)展，甚至引起牙槽骨和頜骨炎癥。齲齒發(fā)展到一定程度，會形成齲洞，導(dǎo)致牙齒缺失。

　　齲齒主要是因為牙菌斑引起的，牙菌斑是牙齒表面的一層薄膜，它是含有造成蛀牙的細(xì)菌。在進(jìn)食的時候牙菌斑中的細(xì)菌會和食物中的糖分或淀粉發(fā)生化學(xué)反應(yīng)后，產(chǎn)生腐蝕牙齒的酸性物質(zhì)。這樣牙齒中的琺瑯質(zhì)便會破壞，形成蛀牙。

　　齲齒容易引起冷熱酸甜刺激過敏、自發(fā)性疼痛等，因此，我們就來為大家介紹一些治療齲齒疼痛的小方法，讓您在不方便看牙的時候也可能有效治療。

　　1、可以取一點云南白藥，再加上開水一滴，調(diào)成糊狀后用牙簽沾到牙痛處，一般來說3-5分就可以有效止痛。

　　2、切一小片的生姜咬在牙痛處，這種方法可以有效止痛，睡覺的時候也可以含在口中。

　　3、蜂蜜可以涂在牙痛的地方，不但可以止痛，還可以清新口氣。

　　4、將冰塊敷在牙痛的臉頰處，一天3-4處，一次15分鐘，這樣可以有效緩解疼痛。

　　上述介紹的只是緩解齲齒疼痛的小方法，如果反復(fù)齲齒疼痛，還是需要及時請求牙科醫(yī)生的幫助，應(yīng)用藥物或手術(shù)方式來徹底解決齲齒問題。

　　齲齒，是可以被預(yù)防的。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，有助于遠(yuǎn)離齲齒騷擾，以下6個預(yù)防方法建議你好好看看。

　　1.早晚刷牙、養(yǎng)成飯后漱口的好習(xí)慣;

　　2.平時飲食應(yīng)多攝入富含鈣、無機鹽等營養(yǎng)食物，盡可能食用高纖維粗糙食物;

　　3.少吃含糖分高的食物，如糖、巧克力、餅干等;

　　4.不可吃太多的過于堅硬的食物，以免牙齒磨損;

　　5.常參加體育鍛煉，定期檢查口腔，一般12歲以上的人應(yīng)每年查一次;

　　6.少吃酸性刺激食物，臨睡前不吃零食。